miércoles, 24 de diciembre de 2014
El Tren de la vida.
La vida es como un viaje en un tren, con sus estaciones, sus cambios de vías, sus accidentes!!! Al nacer nos subimos al tren y nos encontramos con nuestros padres, y creemos que siempre viajarán a
nuestro lado, pero en alguna estación ellos se bajarán dejándonos en el viaje solos.
De la misma forma se subirán otras personas, serán significativas: nuestros hermanos, amigos, hijos y hasta el amor de nuestra vida.
Muchos bajarán y dejarán un vacío permanente. Otros pasan tan inadvertidos que ni nos damos cuenta que desocuparon sus asientos!!
Este viaje estará lleno de alegrías, tristezas, fantasías, esperas y despedidas.
El éxito consiste en tener una buena relación con todos los pasajeros, en dar lo mejor de nosotros.
El gran misterio para todos, es que no sabemos en que estación nos bajaremos, por eso, debemos vivir de la mejor manera, amar, perdonar, ofrecer lo mejor de nosotros... Así, cuando llegue el momento de desembarcar y quede nuestro asiento vacío, dejemos bonitos recuerdos a los que continúan viajando en el tren de la vida!!!!
Te deseo que el viaje en tu tren para el año q viene sea mejor cada día, cosechando éxitos y dando mucho amor. Y te damos las gracias por ser pasajero de nuestro tren!!!
¡Feliz Navidad y Próspero Año 2015!
martes, 23 de diciembre de 2014
Navidad
"La Navidad suele ser una fiesta ruidosa: nos vendría bien un poco de silencio, para oír la voz del Amor."
Navidad eres tú, cuando decides nacer de nuevo cada día y dejar entrar a Dios en tu alma. El pino de Navidad eres tú, cuando resistes vigoroso a los vientos y dificultades de la vida. Los adornos de Navidad eres tú, cuando tus virtudes son colores que adornan tu vida. La campana de Navidad eres tú, cuando llamas, congregas y buscas unir. Eres también luz de Navidad, cuando iluminas con tu vida el camino de los demás con la bondad, la paciencia, alegría y la generosidad. Los ángeles de Navidad eres tú, cuando cantas al mundo un mensaje de paz, de justicia y de amor. La estrella de Navidad eres tú, cuando conduces a alguien al encuentro con el Señor. Eres también los reyes Magos, cuando das lo mejor que tienes sin importar a quien. La música de Navidad eres tú cuando conquistas la armonía dentro de ti. El regalo de Navidad eres tú, cuando eres de verdad amigo y hermano de todo ser humano. La tarjeta de Navidad eres tú, cuando la bondad está escrita en tus manos. La felicitación de Navidad eres tú, cuando perdonas y reestableces la paz, aun cuando sufras. La cena de Navidad eres tú, cuando sacias de pan y de esperanza al pobre que está a tu lado. Tú eres, sí, la noche de Navidad, cuando humilde y consciente, recibes en el silencio de la noche al Salvador del mundo sin ruidos ni grandes celebraciones; tú eres sonrisa de confianza y de ternura, en la paz interior de una Navidad perenne que establece el Reino dentro de ti. Una muy Feliz Navidad para todos los que se parecen a la Navidad.
Navidad eres tú, cuando decides nacer de nuevo cada día y dejar entrar a Dios en tu alma. El pino de Navidad eres tú, cuando resistes vigoroso a los vientos y dificultades de la vida. Los adornos de Navidad eres tú, cuando tus virtudes son colores que adornan tu vida. La campana de Navidad eres tú, cuando llamas, congregas y buscas unir. Eres también luz de Navidad, cuando iluminas con tu vida el camino de los demás con la bondad, la paciencia, alegría y la generosidad. Los ángeles de Navidad eres tú, cuando cantas al mundo un mensaje de paz, de justicia y de amor. La estrella de Navidad eres tú, cuando conduces a alguien al encuentro con el Señor. Eres también los reyes Magos, cuando das lo mejor que tienes sin importar a quien. La música de Navidad eres tú cuando conquistas la armonía dentro de ti. El regalo de Navidad eres tú, cuando eres de verdad amigo y hermano de todo ser humano. La tarjeta de Navidad eres tú, cuando la bondad está escrita en tus manos. La felicitación de Navidad eres tú, cuando perdonas y reestableces la paz, aun cuando sufras. La cena de Navidad eres tú, cuando sacias de pan y de esperanza al pobre que está a tu lado. Tú eres, sí, la noche de Navidad, cuando humilde y consciente, recibes en el silencio de la noche al Salvador del mundo sin ruidos ni grandes celebraciones; tú eres sonrisa de confianza y de ternura, en la paz interior de una Navidad perenne que establece el Reino dentro de ti. Una muy Feliz Navidad para todos los que se parecen a la Navidad.
Feliz Navidad!
jueves, 18 de diciembre de 2014
Limpieza antes de las Navidades
Estaba necesitando hacer una limpieza en mi...
Tirar algunos pensamientos indeseados.
Lavar algunos tesoros que estaban medio oxidados...
Entonces saqué del fondo de las gavetas recuerdos que no uso y no quiero más!
Tiré afuera algunos sueños, algunas ilusiones...
Papeles de presente que nunca usé, sonrisas que nunca di.
Tiré fuera la rabia y el rencor de las flores marchitas que estaban dentro de un libro que nunca lei.
Miré para mis sonrisas futuras y mis alegrías pretendidas... y las coloqué en un cantito, bien ordenaditas.
Quedé sin paciencia!...
Saqué todo de adentro del armario y lo fui tirando al suelo:
Pasiones escondidas; deseos reprimidos; palabras horribles que nunca hubiera querido decir; heridas de un amigo; recuerdos de un día triste...
Pero también encontré otras cosas... Y muy bellas!!!
Un pajarito cantando en mi ventana...
Aquella luna color de plata; el poner del sol ...
Me fui encantando y distrayendo, mirando cada uno de aquellos recuerdos.
Me senté en el suelo, para poder escoger.
Arrojé directo en el saco de la basura los restos de un amor que me hirió.
Tomé las palabras de rabia y de dolor que estaban en el estante de encima, pues casi no las uso, y las tiré fuera en el mismo instante!
Otras cosas que aún me hieren, las coloqué en un canto para después ver lo que haré con ellas, si las olvido o las envío para el basurero.
Fue en aquel cantito, en aquella gaveta en que uno guarda todo lo que es más importante:el amor; la alegría; las sonrisas; un dedito de fé para los momentos que más necesitamos...
Recogí con cariño el amor encontrado; doblé ordenaditos los deseos; coloqué perfume en la esperanza; pasé un pañito en el estante de mis metas y las dejé a la vista para no olvidarlas.
Coloqué en los estantes de abajo algunos recuerdos de la infancia; en la gaveta de encima las de mi juventud y colgado bien a mi frente, coloqué las de mi... capacidad de amar...
Tirar algunos pensamientos indeseados.
Lavar algunos tesoros que estaban medio oxidados...
Entonces saqué del fondo de las gavetas recuerdos que no uso y no quiero más!
Tiré afuera algunos sueños, algunas ilusiones...
Papeles de presente que nunca usé, sonrisas que nunca di.
Tiré fuera la rabia y el rencor de las flores marchitas que estaban dentro de un libro que nunca lei.
Miré para mis sonrisas futuras y mis alegrías pretendidas... y las coloqué en un cantito, bien ordenaditas.
Quedé sin paciencia!...
Saqué todo de adentro del armario y lo fui tirando al suelo:
Pasiones escondidas; deseos reprimidos; palabras horribles que nunca hubiera querido decir; heridas de un amigo; recuerdos de un día triste...
Pero también encontré otras cosas... Y muy bellas!!!
Un pajarito cantando en mi ventana...
Aquella luna color de plata; el poner del sol ...
Me fui encantando y distrayendo, mirando cada uno de aquellos recuerdos.
Me senté en el suelo, para poder escoger.
Arrojé directo en el saco de la basura los restos de un amor que me hirió.
Tomé las palabras de rabia y de dolor que estaban en el estante de encima, pues casi no las uso, y las tiré fuera en el mismo instante!
Otras cosas que aún me hieren, las coloqué en un canto para después ver lo que haré con ellas, si las olvido o las envío para el basurero.
Fue en aquel cantito, en aquella gaveta en que uno guarda todo lo que es más importante:el amor; la alegría; las sonrisas; un dedito de fé para los momentos que más necesitamos...
Recogí con cariño el amor encontrado; doblé ordenaditos los deseos; coloqué perfume en la esperanza; pasé un pañito en el estante de mis metas y las dejé a la vista para no olvidarlas.
Coloqué en los estantes de abajo algunos recuerdos de la infancia; en la gaveta de encima las de mi juventud y colgado bien a mi frente, coloqué las de mi... capacidad de amar...
ANONIMO
Tomado de Vitaminas para el Alma
miércoles, 17 de diciembre de 2014
La gratitud
Dicen
que de todos los sentimientos humanos la gratitud es el más efímero de
todos. Y no deja de haber algo de cierto en ello. El saber agradecer es
un valor en el que pocas veces se piensa. Ya nuestras abuelas nos lo
decían "de gente bien nacida es ser agradecida".
Para algunos es muy fácil dar las "gracias" por los pequeños servicios cotidianos que recibimos, el desayuno, ropa limpia, la oficina aseada... Pero no siempre es así.
Ser agradecido es más que saber pronunciar unas palabras de forma mecánica, la gratitud es aquella actitud que nace del corazón en aprecio a lo que alguien más ha hecho por nosotros.
La gratitud no significa "devolver el favor": si alguien me sirve una taza de café no significa que después debo servir a la misma persona una taza y quedar iguales... El agradecimiento no es pagar una deuda, es reconocer la generosidad ajena.
La persona agradecida busca tener otras atenciones con las personas, no pensando en "pagar" por el beneficio recibido, sino en devolver la muestra de afecto o cuidado que tuvo. ¿Has notado como los niños agradecen los obsequios de sus padres? Lo hacen con una sonrisa, un abrazo y un beso. ¿De que otra manera podría agradecer y corresponder unos niños? Y con eso, a los padres les basta.
Las muestras de afecto son una forma visible de agradecimiento; la gratitud nace por la actitud que tuvo la persona, más que por el bien (o beneficio) recibido.
Conocemos personas a quienes tenemos especial estima, preferencia o cariño por "todo" lo que nos han dado: padres, maestros, cónyuge, amigos, jefes... El motivo de nuestro agradecimiento se debe al "desinterés" que tuvieron a pesar del cansancio y la rutina. Nos dieron su tiempo, o su cuidado.
Nuestro agradecimiento debe surgir de un corazón grande.
No siempre contamos con la presencia de alguien conocido para salir de un apuro, resolver un percance o un pequeño accidente. ¡Cómo agradecemos que alguien abra la puerta del auto para colocar las cajas que llevamos, nos ofrezca su hogar, o nos ayude a reemplazar el neumático averiado!
El camino para vivir el valor del agradecimiento tiene algunas notas características que implican:
- Reconocer en los demás el esfuerzo por servir
- Acostumbrarnos a dar las gracias
- Tener pequeños detalles de atención con todas las personas: acomodar la silla, abrir la puerta, servir un café, colocar los cubiertos en la mesa, un saludo cordial...
La persona que más sirve es la que sabe ser más agradecida.
Para algunos es muy fácil dar las "gracias" por los pequeños servicios cotidianos que recibimos, el desayuno, ropa limpia, la oficina aseada... Pero no siempre es así.
Ser agradecido es más que saber pronunciar unas palabras de forma mecánica, la gratitud es aquella actitud que nace del corazón en aprecio a lo que alguien más ha hecho por nosotros.
La gratitud no significa "devolver el favor": si alguien me sirve una taza de café no significa que después debo servir a la misma persona una taza y quedar iguales... El agradecimiento no es pagar una deuda, es reconocer la generosidad ajena.
La persona agradecida busca tener otras atenciones con las personas, no pensando en "pagar" por el beneficio recibido, sino en devolver la muestra de afecto o cuidado que tuvo. ¿Has notado como los niños agradecen los obsequios de sus padres? Lo hacen con una sonrisa, un abrazo y un beso. ¿De que otra manera podría agradecer y corresponder unos niños? Y con eso, a los padres les basta.
Las muestras de afecto son una forma visible de agradecimiento; la gratitud nace por la actitud que tuvo la persona, más que por el bien (o beneficio) recibido.
Conocemos personas a quienes tenemos especial estima, preferencia o cariño por "todo" lo que nos han dado: padres, maestros, cónyuge, amigos, jefes... El motivo de nuestro agradecimiento se debe al "desinterés" que tuvieron a pesar del cansancio y la rutina. Nos dieron su tiempo, o su cuidado.
Nuestro agradecimiento debe surgir de un corazón grande.
No siempre contamos con la presencia de alguien conocido para salir de un apuro, resolver un percance o un pequeño accidente. ¡Cómo agradecemos que alguien abra la puerta del auto para colocar las cajas que llevamos, nos ofrezca su hogar, o nos ayude a reemplazar el neumático averiado!
El camino para vivir el valor del agradecimiento tiene algunas notas características que implican:
- Reconocer en los demás el esfuerzo por servir
- Acostumbrarnos a dar las gracias
- Tener pequeños detalles de atención con todas las personas: acomodar la silla, abrir la puerta, servir un café, colocar los cubiertos en la mesa, un saludo cordial...
La persona que más sirve es la que sabe ser más agradecida.
jueves, 11 de diciembre de 2014
NO SE ALEJEN
Un día el maestro preguntó:
- ¿Por qué grita la gente cuando está enojada?.
Los monjes pensaron
- Porque perdemos la calma - dijo uno de ellos, por eso gritamos.
- Pero ¿por qué gritar cuando la otra persona está a tu lado?
Nadie dijo nada, al final el maestro dijo:
- Cuando dos personas están enojadas, sus corazones se alejan mucho. Para cubrir esa distancia deben gritar, para poder escucharse. Mientras más enojados estén, más alejados estarán, y más fuerte tendrán que gritar para escucharse uno a otro.
Luego el maestro preguntó:
- ¿Qué sucede cuando dos personas se enamoran?.
- Se hablan suavemente, porque sus corazones están muy cerca. La distancia entre ellos es muy pequeña.
Cuando discutan no dejen que sus corazones se alejen, no digan palabras que los distancien más, pues llegará un día en que la distancia sea tanta que no podrán encontrar el camino de regreso.
- ¿Por qué grita la gente cuando está enojada?.
Los monjes pensaron
- Porque perdemos la calma - dijo uno de ellos, por eso gritamos.
- Pero ¿por qué gritar cuando la otra persona está a tu lado?
Nadie dijo nada, al final el maestro dijo:
- Cuando dos personas están enojadas, sus corazones se alejan mucho. Para cubrir esa distancia deben gritar, para poder escucharse. Mientras más enojados estén, más alejados estarán, y más fuerte tendrán que gritar para escucharse uno a otro.
Luego el maestro preguntó:
- ¿Qué sucede cuando dos personas se enamoran?.
- Se hablan suavemente, porque sus corazones están muy cerca. La distancia entre ellos es muy pequeña.
Cuando discutan no dejen que sus corazones se alejen, no digan palabras que los distancien más, pues llegará un día en que la distancia sea tanta que no podrán encontrar el camino de regreso.
- MEHER BABA
miércoles, 3 de diciembre de 2014
LA AMISTAD
El
hombre es un hombre social, vive rodeado de personas y necesita de
ellas para su realización y crecimiento. Difícilmente podemos vivir en
soledad y aislamiento. Esta claro, que de esta convivencia con los otros
surge lo que llamamos amistad. En este sentido, la amistad es un valor
universal: necesitamos tener en quien confiar, a quien llamar cuando
tenemos problemas y también con quien compartir actividades como ver una
película, disfrutar de un parque, etc.
Ahora bien, ¿Qué es la amistad? ¿De qué se compone? ¿Cómo tener amistades que duren toda la vida?
A
medida que vamos creciendo y desarrollándonos, encontramos de
imprevisto amistades, muchas veces comienzan sin buscarlas: alguien “nos
cae bien” y comenzamos a relacionarnos con esa persona. Convicciones,
sentimientos, gustos, aficiones, opiniones, ideas políticas, creencias,
religión son algunos de las cosas en común, que pueden hacer que nos
hagamos amigos de alguien.
Es
importante sentirnos a gusto con una persona, conversar y compartir
sentimientos, es el principio de lo que llamamos amistad.
Es
necesario tener algo en común para que la amistad sea verdadera y
estable. Es decir, una misma profesión, una misma carrera, un pasatiempo
en común, y la misma vida, nos va dando amigos. Dice el refrán
“aficiones y caminos hacen amigos”.
En
otro sentido, la amistad es un cariño que se profesa por el otro, un
apreciarse que promueve un dar, un darse y para eso es necesario
encontrarse y conversar. Con el tiempo la amistad se profundiza mediante
el trato, el conocimiento y el afecto mutuo. A su vez, la amistad no
puede desarrollarse sin constancia y estabilidad. Por eso, cuando
dejamos de ver durante muchos años a nuestros amigos, nos enfrentamos a
personas totalmente diferentes, o simplemente, nuestro diálogo no supera
la superficialidad.
Ser
amigo de alguien es conocerlo bien, saber sobre su historia pasada, sus
quehaceres actuales y de sus planes futuros; y del sentido que da a su
vida, de sus convicciones; y de sus gustos y aficiones, y de sus
defectos y virtudes. Es saber de su vida, de su forma de ser, de
comprenderse; es... comprenderle. Comprender al amigo es ponerse en su
lugar.
martes, 2 de diciembre de 2014
Los Principales Valores
Valor
Humanos es aquello que hace buenas a las cosas, aquello por lo que las
apreciamos, por lo que son dignas de nuestra atención y deseo. El valor
es todo bien encerrado en las cosas, descubierto con mi inteligencia,
deseado y querido por mi voluntad. Los valores dignifican y acompañan la
existencia de cualquier ser humano.
El hombre podrá apreciarlos, si es educado en ellos. Y educar en los valores humanos es lo mismo que educar moralmente, pues serán los valores los que enseñan al individuo a comportarse como hombre, como persona. Pero se necesita educar en una recta jerarquía de valores.
Los valores humanos, por tanto, es la convicción razonada y firme de que algo es bueno o malo y de que nos conviene más o menos. Los valores reflejan la personalidad de los individuos y son la expresión del tono moral, cultural, afectivo y social marcado por la familia, la escuela, las instituciones y la sociedad en que nos ha tocado vivir.
El hombre tiene dos facultades superiores muy nobles: la inteligencia y la voluntad.
A) Con la inteligencia el hombre descubre que las cosas son portadores de valores, tienen valores. Gracias a la inteligencia él sabe que puede comportarse sensatamente y guiarse no por el capricho, sino por lo que la razón le hace entender que es bueno. Con la inteligencia puede sopesar las cosas.
B) Con la voluntad libre: rompe su indiferencia frente a las cosas y decide lo que aquí y ahora vale más para él y elige. Y al elegir, jerarquiza las cosas y se compromete con lo que elige. Al hacer esto forma en sí actitudes que pronto se convertirán en hábitos operativos. Si lo que ha elegido es bueno y le perfecciona, entonces llega a la virtud, que es la disposición permanente a comprometerse como hombre, a hacerse más hombre
Los principales Valores Humanos son:
• Honestidad
• Compromiso
• Lealtad
• Integridad
• Respeto
• Empatía
• Responsabilidad
• Transparencia
• Excelencia
• Dignidad
Todos influimos en los valores humanos, pero el que se educa es uno mismo: los valores los hace suyos el sujeto. Cada individuo se forma a sí mismo, descubriendo los valores con su propia libertad y la experiencia en la familia, en el colegio, en la calle, por la televisión y demás medios de comunicación.
El hombre podrá apreciarlos, si es educado en ellos. Y educar en los valores humanos es lo mismo que educar moralmente, pues serán los valores los que enseñan al individuo a comportarse como hombre, como persona. Pero se necesita educar en una recta jerarquía de valores.
Los valores humanos, por tanto, es la convicción razonada y firme de que algo es bueno o malo y de que nos conviene más o menos. Los valores reflejan la personalidad de los individuos y son la expresión del tono moral, cultural, afectivo y social marcado por la familia, la escuela, las instituciones y la sociedad en que nos ha tocado vivir.
El hombre tiene dos facultades superiores muy nobles: la inteligencia y la voluntad.
A) Con la inteligencia el hombre descubre que las cosas son portadores de valores, tienen valores. Gracias a la inteligencia él sabe que puede comportarse sensatamente y guiarse no por el capricho, sino por lo que la razón le hace entender que es bueno. Con la inteligencia puede sopesar las cosas.
B) Con la voluntad libre: rompe su indiferencia frente a las cosas y decide lo que aquí y ahora vale más para él y elige. Y al elegir, jerarquiza las cosas y se compromete con lo que elige. Al hacer esto forma en sí actitudes que pronto se convertirán en hábitos operativos. Si lo que ha elegido es bueno y le perfecciona, entonces llega a la virtud, que es la disposición permanente a comprometerse como hombre, a hacerse más hombre
Los principales Valores Humanos son:
• Honestidad
• Compromiso
• Lealtad
• Integridad
• Respeto
• Empatía
• Responsabilidad
• Transparencia
• Excelencia
• Dignidad
Todos influimos en los valores humanos, pero el que se educa es uno mismo: los valores los hace suyos el sujeto. Cada individuo se forma a sí mismo, descubriendo los valores con su propia libertad y la experiencia en la familia, en el colegio, en la calle, por la televisión y demás medios de comunicación.
miércoles, 26 de noviembre de 2014
Cuando vienen las olas
Un
niño se hizo un barquito de madera y salió a probarlo en el lago, pero
sin darse cuenta, el botecito, impulsado por un ligero viento, fue más
allá de su alcance.
Apenado
corrió a pedir ayuda a un muchacho mayor que se hallaba cerca, para que
le ayudara en su apuro. Sin decir nada, el muchacho mayor empezó a
coger piedras y echarlas, al parecer en contra del barquito.
El
pequeño pensó que nunca tendría su bote otra vez y que el muchacho
grande se estaba burlando de él, hasta que se dio cuenta que en vez de
tocar el bote, cada piedra iba un poco mas allá de éste y originaba una
pequeña ola que hacía retroceder el barco hasta la orilla.
Cada piedra estaba calculada.
Tomado de vitaminas par el alma
Por
último, el juguete fue traído al alcance del niño pequeño, quien quedó
contento y agradecido con la posesión de su pequeño tesoro.
lunes, 24 de noviembre de 2014
LA BONDAD
Sandra Toscano
Todos
los días tienes la posibilidad de ayudar a las personas, de
presentarles un servicio ,de tenderles una mano. Cuando aprovechamos
todas las oportunidades que nos ofrece la vida para ayudar compartir y
llevar alegría
,estamos siendo bondadoso. Pero ¡atención! la bondad es, ante todo,’
acción que puede ser sencilla o difícil: saludar, estar contento, dar un abrazo a una persona triste o preocupada,
burlarse
de los defectos de los demás ,renunciar al racismo y a la
discriminación. A veces las personas bondadosas son consideradas
tontas...pero de la tontería hay mucho trecho.
Lo que no le gusta a la Bondad
-La Maldad
-La Hipocresía
-La Exclusión o discriminación
Ingredientes para la Bondad
Dulzura: Es la capacidad de decir siempre palabras amables acompañadas de una sonrisa sincera y un cálido abrazo aun en un momento más difícil.
Afecto: Va de la mano con la dulzura. muestra afecto cuando acompañas los actos de la bondad de verdadero cariño a la persona ala que ayudas.
Humanidad: Solo puedes decir que eres bondadoso cuando dirige actos de la bondad a todas las personas sin importar su raza, color ,religión o forma de pensar.
Caridad: Puedes ayudar a las personas porque "toca” o porque te lo mandan, pero si eres capaz de hacerlo porque te nace del más profundo de tu ser
Lo que no le gusta a la Bondad
-La Maldad
-La Hipocresía
-La Exclusión o discriminación
Ingredientes para la Bondad
Dulzura: Es la capacidad de decir siempre palabras amables acompañadas de una sonrisa sincera y un cálido abrazo aun en un momento más difícil.
Afecto: Va de la mano con la dulzura. muestra afecto cuando acompañas los actos de la bondad de verdadero cariño a la persona ala que ayudas.
Humanidad: Solo puedes decir que eres bondadoso cuando dirige actos de la bondad a todas las personas sin importar su raza, color ,religión o forma de pensar.
Caridad: Puedes ayudar a las personas porque "toca” o porque te lo mandan, pero si eres capaz de hacerlo porque te nace del más profundo de tu ser
eso es tener caridad es ser bondadoso.
viernes, 21 de noviembre de 2014
No te quejes de nada
No te quejes de nada, si lo que te molesta tiene solución arréglalo, si no, olvídalo.
Tú eres capaz de cambiar cualquier situación.
Ten pensamientos positivos.
Busca buena compañía y aléjate de los pesimistas.
No le des vueltas a los pensamientos tristes, busca lo alegre y lo sano.
Enfrenta tus problemas como retos a vencer.
Sé entusiasta y optimista en todo lo que hagas.
Llena tu mente de buenas noticias.
Disfruta lo que tienes y sé agradecido.
Siéntete vivo, observa lo hermoso que hay a tu alrededor y disfrútalo, está aquí para ti.
Perdona, el rencor es una pérdida de tiempo y terrible para tu salud.
Sé comprensivo con la gente.
No trates de cambiar a la gente, es más fácil aceptarla tal y cómo es.
No te aferres a nada ni a nadie, todo lo que necesitas está en ti.
Quiérete, mímate y acéptate como eres, agradece la oportunidad que tienes de ser tú mismo.
Tú eres capaz de cambiar cualquier situación.
Ten pensamientos positivos.
Busca buena compañía y aléjate de los pesimistas.
No le des vueltas a los pensamientos tristes, busca lo alegre y lo sano.
Enfrenta tus problemas como retos a vencer.
Sé entusiasta y optimista en todo lo que hagas.
Llena tu mente de buenas noticias.
Disfruta lo que tienes y sé agradecido.
Siéntete vivo, observa lo hermoso que hay a tu alrededor y disfrútalo, está aquí para ti.
Perdona, el rencor es una pérdida de tiempo y terrible para tu salud.
Sé comprensivo con la gente.
No trates de cambiar a la gente, es más fácil aceptarla tal y cómo es.
No te aferres a nada ni a nadie, todo lo que necesitas está en ti.
Quiérete, mímate y acéptate como eres, agradece la oportunidad que tienes de ser tú mismo.
jueves, 13 de noviembre de 2014
HACEN FALTA PERSONAS
Que sean y expandan luz
Que tengan e irradien calor
Que ofrezcan serenidad
Que como fruto de su vida interior, transmitan paz
Que, fuertes en la fe, infundan coraje.
Que ancladas en la verdad, proyecten esperanzas.
Que, empujadas por el amor al prójimo, sepan, dar no solamente en momentos de fiesta
Sino, durante todo el año, más ayuda, más ternura, más salvación.
Recordemos que:
Si una palabra nos hizo bien, repitámosla,
Si si un gesto nos empujó hacia el bien, seamos recíprocos
Si hemos recibido algún don gratuitamente, gratuitamente lo debemos pasar a otras personas.
miércoles, 12 de noviembre de 2014
Para defender los valores humanos: El hombre de la Esperanza
Nereyda Barceló Fundora
En
un mundo convulsionado por profundas contradicciones, en medio de
enormes conflictos sociales, prolongado guerrerismo, catástrofes
naturales y augurios de males que presagian desastres ecológicos mayores
aún de los que han sucedido; y que hace totalmente insegura la
sobrevivencia de la especie humana.
Cuando el desarrollo de la ciencia y la técnica ha alcanzado un poder ilimitado producto
de
los avances tecnológicos…surge como un fantasma, se desarrolla y crece
el hombre “Light” o mejor atrevámonos a decirlo, el más mediocre de los
hombres. Donde puede incluirse el hombre máquina, el hombre
supermercado, el hombre veleta, el hombre narcisista, el hombre
endiosado y el hombre esclavo, sobre todo del dinero.
El
término “Light” se ha empleado como expresión publicitaria en los
países desarrollados para ofrecer o vender una serie de productos de
menor valor energético.
De
esa forma, en un ambiente lleno de superficialidades, surge ese hombre
que es ligero, suave aéreo, débil, pero indudablemente posee un cierto
atractivo que lo hace a veces divertido antes de conocerlo
profundamente.
Por
ejemplo ese tipo de hombre lo toma hoy todo sin calorías, el café sin
cafeína, el tabaco sin nicotina, el azúcar sin glucosa, es
característico que para él todo esté desvalorizado, y por tanto hace que
en su vida, también carezca de interés la esencia de las cosas, ya que
para él solo lo superficial es válido.
Como
la existencia la vive desde lo superficial, lo “Light” en él se impone
tanto, que asume una indiferencia por saturación, de fenómenos que
conoce de todo el planeta, pero que ignora los de su propia familia y
crea una apabullante frivolidad hasta llegar al ascenso del egoísmo
humano.
Ese hombre está falto de una proyección personal coherente que tenga suficiente fuerza para arrastrarlo hacia el futuro.
Dicen
los estudiosos que en los países desarrollados, el ser humano ha pasado
del mito de Prometeo al mito de Narciso, aunque hay sus excepciones.
Recordemos que
Prometeo encarnó la fuerza, el saber, el riesgo, que fue al Olimpo y
robó el fuego a los dioses y es reemplazado en estos tiempos marcados
por lo débil y lo efímero en la figura de Narciso.
Ante
este fenómeno, es necesario activar las alertas denunciadoras y las
respuestas inmunizadoras por tan peligroso virus que destruye los
valores humanos.
Sabemos
que este nuevo siglo trae consigo ricas promesas de desarrollo
tecnológico, pero también la sociedad está amenazada por múltiples
insidias y peligros en terrenos vitales como la ingeniería genética, el
descomunal desarrollo económico y la imprescindible e imparable carrera
de los inventos poderosísimos de los medios de comunicación y sobre todo
de la carrera armamentista.
Ese
hombre superficial y del cual debemos defendernos y defender a nuestros
hijos, es destructor de los valores humanos, vive en el constante
ajetreo de la sociedad de consumo y eso lo vacía de su profundidad, le
hace, en fin, vivir en la superficie de si mismo, porque no es más que
un hombre desechable .Ante esos amenazantes peligros, proyectamos como
contrapartida del hombre “Light” a nuestro Hombre de la Esperanza , el
modelo de hombre que espera contra toda esperanza, que busca
fraternidad y construye fraternidad, lucha por la solidaridad y la
justicia, mira más allá de si mismo y trabaja porque el poder no
sustituya al amor.
El
hombre de la Esperanza, es aquel que a pesar de la oscuridad, de la
muerte y de la desolación, se abre a la alegría e intenta ser luz en la
oscuridad. Sabe que tiene el triunfo al alcance de la mano, aunque
parezca imposible .El ve y siente, no el triunfo del poderoso que
domina, sino el de la normalidad, de lo corriente, de lo simplemente
hermoso.
El Hombre de la Esperanza , puede ser usted o yo y buscar el éxito de nuestras vidas
por
estos sitios adornados de palmeras y tocororos, al borde de este
caribeño mar, donde están todas esas riquezas que llamamos frescura del
alma, agilidad para soñar y así disfrutar de este paraíso, en el cual a
veces no nos damos cuenta que vivimos…y también para resaltar, por qué
no, las indudables virtudes que pueden tener otras personas.
El Hombre de la Esperanza es aquel que aprende a decir a ejemplo de Martí: “Hijo
espantado de todo, me refugio en ti. Tengo fe en el mejoramiento
humano, en la vida futura, en la utilidad de la virtud y en ti”.
Algunas características del Hombre “Light”:
- Es buscador de placeres sensoriales
- No transmite a sus hijos valores como la fe, la honestidad y el amor.
- A sus allegados le sugiere que se acomoden, que trepen, que les pasen por arriba a los demás.
- Repudia el talento creador y le pone zancadillas a los que cree que le hacen sombra.
- Es ciego para las auroras, ignora la quimera del artista, el ensueño del sabio y la pasión del apóstol.
- Troca el honor por una prebenda y echa llave a su dignidad por evitarse un peligro.
- Están fuera de su órbita el ingenio, la virtud y la dignidad de otros, a los cuales desdeña.
- No sospecha que existe el infinito más allá de su horizonte y mira siempre el pasado como si tuviera los ojos en la nuca.
Algunas características del Hombre de la Esperanza :
- Tiene paciencia ante las adversidades y el ánimo de las personas entusiastas.
- Estimula
el pensamiento de autenticidad en su actuar de plenitud y libertad, a
partir de la amistad, la sinceridad, la honestidad y la dignidad humana.
- Posee voluntad, tesón, firmeza y cree en lo trascendental.
- Es profundamente espiritual, tiene sentido del honor, es amistoso, comunicativo, alegre, reflexivo y emprendedor.
- El conoce el perfume de las rosas, la gracia de la sonrisa y el rumor de las olas del mar.
- En la puesta de sol, el Hombre de la Esperanza , se viste de luces… para asistir en la noche al desfile de las estrellas.
- El piensa que si las flores pudieran hablar, las palabras tendrían perfume, para comunicar el amor y los valores humanos.
Aprendiendo el lenguaje de la mente
""La
imaginación es el principio de la creación. Imaginamos lo que queremos,
creamos un profundo deseo por aquello que imaginamos y finalmente,
creamos aquello que hemos deseado". George Bernard Shaw
Cuando
cerramos los ojos, tratando de visualizar cualquier cosa, descubrimos
que en esa gran pantalla de la mente subconsciente podemos proyectar
cualquier película mental que elijamos.
Podemos
proyectar una imagen donde nos veamos en posesión de algo que deseamos
obtener; podemos ensayar una presentación que debamos realizar ante un
cliente al día siguiente; podemos practicar una acción que estamos a
punto de ejecutar; o podemos realizar una representación mental de la
vida que deseamos vivir.
Sin
importar para qué decidas utilizar el poder creativo de la
visualización, debes tener presente que las imágenes mentales que
consistentemente mantengas en tu subconsciente buscarán manifestarse en
las circunstancias y condiciones de tu mundo exterior.
Las acciones y ocurrencias externas, suelen seguir las acciones y ocurrencias internas.
-Jack
Nicklaus, uno de los mejores golfistas de todos los tiempos, contaba
que incluso antes de elegir el palo con que golpearía la pelota,
practicaba cada golpe mentalmente por lo menos cinco veces. Lo
visualizaba tal y como esperaba que sucediera.
-Michael
Jordán describía como milésimas de segundo antes de alistarse a hacer
un lanzamiento, corría en su película mental la imagen del balón
entrando en la cesta sin siquiera tocar el aro. Esto seguramente
contribuyó en gran medida a que tuviera los porcentajes más elevados de
efectividad desde cualquier parte de la cancha.
-Se
dice que Miguel Ángel, el gran pintor y escultor renacentista, fue
capaz de visualizar al David en su totalidad, antes de utilizar su
cincel por primera vez en aquel gigantesco bloque de mármol que se
encontraba frente a él.
¿Qué tan importante es este poder?
-Albert Einstein aseguraba que la imaginación era más importante, que el conocimiento.
De hecho, refiriéndose a su propia vida profesional, decía:
"muchas
de las ideas que vinieron a mí y contribuyeron a mi formación
científica, llegaron mientras me encontraba absorto en un mundo de
imaginación y fantasía, no mientras utilizaba mi intelecto en la
solución de algún problemas".
Entonces,
¿qué tal si de ahora en adelante comienzas a hacer lo mismo, antes de
entrar a tu próxima entrevista de trabajo, antes de hablar con tu
siguiente cliente o antes de participar en tu próxima competencia o
empezar tu siguiente dieta?
¿Qué
tal si comienzas por practicar tu éxito mentalmente, en lugar de
sabotear tus posibilidades de triunfar, practicando tu fracaso?
-Zig
Ziglar cuenta cómo, en sus épocas de vendedor, antes de visitar a un
cliente, tomaba unos minutos para rodar toda la película de la
realización de su venta. Se veía saludando al cliente y realizando su
presentación. Veía a su cliente respondiendo con mucho entusiasmo a su
propuesta y terminaba con una imagen del cliente agradeciéndole por el
producto. En sus ensayos mentales siempre fue capaz de realizar la
venta, nunca falló. En la realidad no ocurrió exactamente lo mismo, pero
este ensayo mental definitivamente le ayudó a ser mucho más efectivo y a
llegar donde sus clientes potenciales con una actitud distinta y unas
expectativas diferentes, y esto es lo verdaderamente importante.
Tomado de Vitaminas para el Alma
domingo, 9 de noviembre de 2014
Recomenzar
No importa en que momento de la vida te cansaste, lo que importa es que siempre es posible y necesario recomenzar.
Recomenzar es darse una nueva oportunidad, es renovar las esperanzas en la vida y lo más importante, creer en ti mismo.
-¿Sufriste mucho en este período?
-Fue aprendizaje.
-¿Lloraste mucho?
-Fue limpieza en el alma.
-¿Sentiste rencor?
-Fue para poder perdonar.
-¿Estuviste solitario en algunos momentos?
-Es porque cerraste la puerta, incluso para los Ángeles.
-¿Creíste que todo se había perdido?
-Era simplemente el inicio de tu mejora.
AHORA es el momento de reiniciar, de pensar en la luz, de encontrar alegría en lo más sencillo.
¿Qué te parece un nuevo empleo?... ¿Una nueva profesión?...¿Un peinado nuevo para aumentar tu autoestima? ¿Un curso? ¿o aquel antiguo deseo de aprender a pintar, dibujar, o dominar un poco más la computadora?
¿Ves cuantos desafíos, cuantas cosas esperan que tu te decidas a realizarlas?
¿Te sientes solitario? ... Mira alrededor y encontrarás a mucha gente esperando tu sonrisa para "acercarse" más a ti
¿ El nuevo amor... ¿No has pensado que te va a ser feliz? ¡ARRIESGATE A:
Recomenzar...
Anónimo
Hoy es un excelente dia para comenzar con un nuevo proyecto de vida.ES MARAVILLOSO…
Es maravilloso poder abrir los brazos a nuestros hermanos cuando existen tantos mutilados.
Es maravilloso poder trabajar cuando hay tantos que mendigan.
Es maravilloso poder trabajar cuando hay tantos que mendigan.
Es maravilloso poder volver a casa cuando hay tantos que no tiene a donde ir.
Es maravilloso poder amar, soñar y sonreír, cuando hay tantos que han perdido la esperanza.
Es maravilloso tener un Dios en quien creer, cuando hay tantos que no creen ni en ellos mismos.
Es maravilloso poder ver cuando hay tantos que viven en la oscuridad.
Es maravilloso poder dar afecto cuando hay tantos que pasan su vida sin amar ni ser amados.
Es maravilloso poder caminar cuando hay tantos que viven en la inmovilidad.
Es maravilloso poder elegir nuestro camino cuando hay tantos que no tienen libertad.
Es maravilloso tener una familia mientras hay tantos que viven en la soledad.
Es maravilloso poder aprender y ensenar cuando hay tantos que permanecen en la ignorancia.
Es maravilloso poder oír mientras que hay tantos sumidos en el silencio.
Es maravilloso poder ayudar y compartir cuando a nuestro alrededor existe tanta indolencia.
Es maravilloso poder alegrarnos con los logros de los demás cuando hay tanto egoísmo.
Es maravilloso poder amar la naturaleza cuando hay tantos que se dedican a destruirla.
Es maravilloso tener tan poco que pedir y tanto que dar y agradecer.
Es maravilloso poder percibir la belleza cuando hay tantos a quienes se les ha enfermado el alma.
ANONIMO
miércoles, 5 de noviembre de 2014
Vivir es amar
Vivir es Amar
Vivir es querer triunfar,
es querer amar es querer hacer lo que te gusta
y lo que quieras.
es querer amar es querer hacer lo que te gusta
y lo que quieras.
Vivir es amar a quien tu quieras,
es que nadie te obligue a nada,
es que cada día vivas en armonía con todos
y que goces de todo,
aun del problema del dolor.
es que nadie te obligue a nada,
es que cada día vivas en armonía con todos
y que goces de todo,
aun del problema del dolor.
Vivir es simplemente vivir...
sin mirar las dificultades,
sin oír las calumnias,
sin prestar atención a lo negativo.
sin mirar las dificultades,
sin oír las calumnias,
sin prestar atención a lo negativo.
Vivir es no hacer mal a nadie
es no buscar la venganza,
es perdonar, es amar.
es no buscar la venganza,
es perdonar, es amar.
Vivir no es solo existir
si no mas bien gozar y ser personas
de bien en la sociedad,
no olvidar a nuestro creador
amarlo, obedecerlo y servirle,
y así sabremos lo que es vivir.
si no mas bien gozar y ser personas
de bien en la sociedad,
no olvidar a nuestro creador
amarlo, obedecerlo y servirle,
y así sabremos lo que es vivir.
Autor. Anónimo
TOMADO DE VITAMINAS PARA EL ALMA
martes, 4 de noviembre de 2014
Nunca pierdas la Esperanza
La esperanza es una Hermosa respuesta a muchos interrogantes difíciles
La esperanza sólo pide que creas en ella.
La esperanza quiere que recibas
La esperanza es mantener en alto el ánimo hasta que la ayuda llegue.
Cada
vez que un día no resulta tal como lo planeamos, la esperanza está
allí’ como una reconfortante guía que ayuda a comprender.
La esperanza es un lugar callado y personal donde siempre puedes encontrar refugio.
La
esperanza es la cálida y bienvenida convicción de que las posibilidades
maravillosas existen. La esperanza es todas esas fantásticas cosas y
basta saber que cuando lo único que te queda es la esperanza todavía es
mucho lo que tienes.
Sin
;lugar a dudas, la esperanza es un potente movilizador del espíritu Le
provee una razón, una posibilidad, algo por que luchar,. Nosotros los
seres humanos vivimos gracias a la esperanza. La esperanza de un nuevo
día, la esperanza de un futuro mejor, la esperanza de un matrimonio
feliz, la esperanza de la llegada de un hijo que continúe nuestro
camino, la esperanza de poder ayudar y ser útiles para con nuestros
semejantes, la esperanza de un mañana feliz.
Si
el ser humano no tuviera esperanza, su vida carecería de motivación,
carecería de futuro. Y una vida sin motivación y sin futuro…no merece la
pena de ser vivida. Démosle siempre lugar a la esperanza. Démosle un
lugar de privilegio en nuestras vidas.
viernes, 31 de octubre de 2014
LOS SEIS PASOS QUE DEBEMOS HACER POR LA MANANA
Se
trata de esos pequeños gestos que realizados a diario y con constancia
ayudar a encarar la rutina con gran optimismo y espíritu positivo. Si
lleva a cabo las recomendaciones que a continuación expone Mikah de Waart usted
de sentirá más sano y feliz en su vida diaria, ante el estrés, el
trabajo, los atascos, las responsabilidades familiares...
Mikah de Waart es un conocido holandés, estudioso de las últimas técnicas y herramientas de motivación, liderazgo y crecimiento profesional. Algo así como un coach internacional que ha formado a más de 10.000 personas de España, Holanda, Bélgica, Tailandia, Indonesia, Czequia y Méjico.
El experto en motivación Mikah de Waart asegura que todo se centra en entrenarnos para sentirnos mejor desde primera hora de la mañana y
en que seamos nosotros los que decidamos cómo queremos empezar el día.
Para llevarlo a cabo, recomienda alcanzar los siguientes hábitos:
1. Intención de día: se
trata de pensar en cómo te quieres sentir hoy en lugar de preocuparse
por lo que tienes que hacer. De este modo, las tareas del día no
determinaran tu estado emocional, sino que serás tú quien desde primera
hora enfoques cómo vas a pasar el resto de la jornada. Por ejemplo,
cuando tengas que visitar a un familiar, o en el trabajo, cuando abras
un email o vayas a una primera reunión…
2. Respirar bien para oxigenarse: poca
gente conoce cómo se debe de respirar para oxigenar nuestro cuerpo. Lo
ideal es, mientras se está tumbado en la cama, respirar profundamente de
5 a 10 veces para llenar el cuerpo de oxígeno con las manos apoyadas en
la barriga y en el pecho. Cuando se inspira, la mano situada en la
barriga debe subir, lo que significa que estaremos usando todo el pulmón
al respirar en vez de solamente una parte.
3. Un vaso de agua al levantarse: nada
más despertarse, beber un vaso de agua hidrata el cuerpo y pone en
marcha el sistema digestivo. Cada célula del organismo necesita agua
para funcionar bien, removiendo las toxinas hasta lubricar las
articulaciones. Para que no se olvide, lo mejor es dejar un vaso de agua
al lado de la cama por la noche.
4. Desayunar sano: antes
de comer, cuestiónate lo siguiente: ¿Lo que voy a comer ahora, me va a
ayudar a ser más sano, o justo lo contrario? Por ejemplo, es mejor
desayunar fruta y copos de avena en vez de un café con leche y galletas.
5. Preguntas de buena mañana: realizarse
las siguientes preguntas por la mañana nos ayudará a empezar mejor el
día, como por ejemplo: ¿de qué voy a disfrutar hoy?, ¿qué puedo
agradecer?, ¿quién es importante en mi vida? o ¿qué voy a hacer hoy para
sentirme feliz?
6. Agradecer a los más próximos: a
todas aquellas personas que signifiquen algo para ti, a aquellas a
quienes quieras y que te importen, recuerda demostrarles que les
quieres. A veces, con un simple abrazo, o un beso, conseguimos que
nuestro día y el de la otra persona empiece y acabe mejor de lo que nos
esperamos.
domingo, 26 de octubre de 2014
Rasgos de una persona que te quiere bien
El
amor es un concepto muy teórico que adquiere un valor más real en la
práctica del día a día. En ocasiones, puede suceder que una persona se
dé cuenta de que el modo en el que otra persona le quiere, no le hace
bien.
Uno
de los síntomas evidentes de esta situación es el mal humor y la
frustración que experimentas a nivel interno. ¿Cuáles son las cualidades
de una persona que te quiere bien?
Es una persona que te valora de verdad:
Es
una persona que te valora de verdad en su vida. Es alguien que tiene la
capacidad de hacer cosas por ti, aunque le supongan un esfuerzo,
pero al hacerlas, es consciente de que te está haciendo feliz. Las
personas que en realidad se quieren mucho más a sí mismas que al otro,
son aquellas que en raras ocasiones priorizan un interés del otro por
encima del propio.
Valorar a alguien de verdad implica hacerlo en todos los sentidos.
Alguien que quiere a otra persona de verdad también valora su tiempo.
No tiene la costumbre de anular un plan en el último momento pero en el
caso de hacerlo, da una razón concreta, es decir, da una explicación.
Cuentas con su apoyo en un momento difícil:
Los momentos difíciles de la vida llegan solos,
sin que nadie los busque. Esos momentos, son los que también pueden
hacerte tomar conciencia del cariño que te tiene una persona. Si sientes
que has contado con su apoyo, es una muy buena señal. Por el contrario,
si sientes que se ha comportado con indiferencia ante la mala noticia,
entonces, esa persona está más en su mundo que en tuyo.
También te busca:
Una persona que te quiere bien también te busca y te propone planes para
reunirse porque tiene ganas de verte. No queda únicamente a la espera
de lo que tú digas o propongas. No hay nada de malo en dar más que en
recibir, de hecho, el gesto de implicarte en una historia también te
ayuda a darte cuenta con más objetividad de si la otra persona solo
responde a tus iniciativas. Una persona que te quiere de bien te lo
demostrará con palabras pero especialmente, lo hará con hechos.
Una
persona que te quiere bien, cumple con aquello que promete y no te
tiene en la constante frustración de las expectativas rotas. Desea
conocerte de verdad. Por eso, también se interesa por ti y quiere saber
cómo estás. Alguien no quiere bien a otra persona cuando mata sus
ilusiones de una forma constante y no le hace espacio en su vida.
GRACIAS SONNIA
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