PROPOSITOS PARA EL AÑO NUEVO

Si hay un momento por excelencia para los buenos propósitos y grandes
objetivos ese es el fin de año. Llegan las celebraciones y se vive un
ambiente de deseos y buenas intenciones para el año que comienza.
Hasta aquí todo impecable.Sin embargo, también es famosa esta época
del año por lo que sucede con esos propósitos una vez que se acaba el
turrón y las ciudades retiran sus luces. Nuestro noble intento fracasa
y lo que es peor, al cabo de varios años, llega un momento en que nos
acostumbramos a ello.Así que en vez de esperar a que se solucione
sólo, vamos a mirar que se puede mejorar para hacer del 2017 un año un
poco más eficaz. A ver si esta vez conseguimos que sea diferente.
Estamos avisados, vamos a intentarlo pero esta vez lo intentaremos
bien preparados.
¿Por qué suelen fracasar los propósitos de año nuevo?
Esta es la pregunta básica que te repito siempre que la cosa va de
proponer nuevos objetivos. ¿Por qué no lo he conseguido ya?Además otra
cadena de preguntas es necesaria para saber dónde te encuentras: ¿lo
he intentado ya? Si es así, ¿por qué fracasé? ¿Qué me faltó? Y si no
lo he intentado: ¿cuál será la principal dificultad? ¿Qué necesito
para sobrepasarla fácilmente?
Tus propósitos de año nuevo en 7 pasos
A través de las respuestas a las preguntas anteriores yo he llegado
hasta 7 factores que considero los principales impedimentos para
alcanzar nuestros propósitos de año nuevo con mayor frecuencia. Lo que
tienes a continuación es un resumen de los peligros principales que
afrontarás y a cada uno le acompaña su correspondiente acción o
actitud para afianzar tus objetivos.
1. No persigas lo que no necesitas
A menudo nos comprometemos con auténticas estupideces. ¡Como si tus
esfuerzos fuesen gratis! Y a eso hay que ponerle el freno. Tener un
Ferrari es un objetivo lujoso, pero no adaptado para la mayoría de la
gente. Algo que necesitas puede ser tan simple como resolver los
conflictos con tus vecinos, porque eso sí te produce malestar en tu
día a día. O redecorar tu casa de arriba abajo porque es el lugar en
el que más tiempo pasas. Mi recomendación: no crees necesidades
banales para satisfacerlas después, sino que empieza por satisfacer
las necesidades que ya tienes. Especialmente las más básicas, porque
son también las más relevantes para ti.
2. Escoge pocos y limítate a ellos
Es un año pero no dispones de todos los días. El día a día te comerá
una parte importante de tu tiempo y otros proyectos más cortos o
imprevistos ocuparán también espacios. ¿Cuál es la idea entonces? Que
asumas que no puedes con todo. Di no a ciertas cosas que te gustarían
pero son secundarias y enfócate en pocos objetivos muy claros y muy
relevantes para ti. Después de un par de años probando 4 es mi número
ideal. Son suficientes para cubrir bastantes áreas pero no tantos como
para dejar de ser eficaz o perder la motivación en cada una. Aún así,
empieza por 1 o 2 si es la primera vez que te planteas tus propósitos
en serio.
3. Define cada objetivo claramente
“Más salud”, “Comer más variado”, “Dormir más” son ejemplos perfectos
de propósitos mal definidos. Los anteriores valen como idea inicial
pero necesitarás decidir cuál es tu prioridad dentro de “Más salud”,
necesitas trazar la línea clara tras la cual considerarás que el
objetivo está cumplido. Si no conoces la meta no puedes llegar a ella.
Consigue una frase, lo más explícita posible y apuntando a parámetros
medibles. Esa frase será tu objetivo. Aquí tienes algunas ideas
fundamentales sobre cómo definir bien objetivos.
4. Lista los beneficios que esperas
La definición de un objetivo a veces no es directamente lo que
esperas. Por eso aparte de la definición (la frase que lo resuma, por
ejemplo: Salir a correr 52 días en todo el año), necesitas listar lo
que pretendes con ello. En este caso podría ser, “mejorar mi forma
física” y “fatigarme menos en el día a día”. Como ves estas no son
medibles por lo tanto no sirven como objetivo. Sin embargo te ayudarán
a tomar decisiones. Cuando salgas por primera vez a correr te
preguntarás cómo hacerlo (rápido/lento, mucho/poco tiempo). Tu lista
de beneficios en este caso te ayudará a poner en evidencia que
necesitas correr mucho tiempo de un sólo tirón porque en el ejemplo,
lo que buscábamos, es resistencia.
5. Haz la primera prueba
No recibes nunca más información que cuando sales a correr por primera
vez o cuando empiezas a investigar el papeleo que necesitas para
montar una empresa. ¿Cuál es la conclusión? Si realmente quieres
dimensionar bien, el primer día de salir a correr tiene que llegar
antes del 31 de Diciembre. Así conocerás de primera mano el tiempo que
necesitas para cada etapa, la dificultad aproximada o el hueco de la
semana más adaptado. Conocer lo que se avecina te permite también
distribuir inteligentemente los esfuerzos, colocando lo más exigente
al principio (cuando más motivado estás) y dejar para más adelante
acciones más simples cuando la fatiga amenace el objetivo.
6. Resérvales tiempo (y recursos)
No dispones de todo el año desgraciadamente. El día a día te consumirá
la mayoría del tiempo y en a lo largo de un año es casi seguro que
perderás una veintena o treintena de días en imprevistos. Empieza más
bien por propósitos simples que requieran tiempo. Si ves que vas
sobrado, siempre puedes ampliar a medio curso, si no, el hecho de no
superar esos mínimos te hará como mínimo reflexionar. Reserva un hueco
de la semana (2 horas el domingo por ejemplo) o un sitio que te
resulte especialmente adaptado. Si sueles utilizar ese momento
destinado a tu proyecto para otras cosas, querrá decir que tu objetivo
no está entre tus primeras prioridades.
7. Mantenlos siempre presentes
Te parecerá una tontería pero la principal fuente de abandono de
propósitos de año nuevo es el olvido. A esto contribuye mucho lo que
mencionaba en el punto 1. Algo que realmente no necesitas no reaparece
con frecuencia. Sin embargo cuando tus vecinos te molestan, los
recuerdas enseguida. Pero necesitas más que eso. Necesitas escribirlos
en grande en una hoja y tenerlos bien visibles. Que no te moleste que
lo vea tu familia o terceros, lo estás intentando, y eso es algo que
no muchos pueden decir.

fuente www.tecnicasdeorganizacion.com

RESOLUCIONES PARA EL AÑO NUEVO

Es curioso que para muchas personas esta lista de resoluciones no
cambia de año en año. Desde dietas, esfuerzos para dejar de fumar,
perder peso, cambiar de trabajo hasta acercarnos más a Dios. La razón
obvia para que muchas de estas resoluciones estén siempre en la lista
es que no las alcanzamos.

Una de las razones por la cual las abandonamos es la falta de
planificación. Las resoluciones pueden ser metas o deseos.    Meta o
deseo
La diferencia entre una meta y un deseo es que la meta involucra
acción y planificación. El deseo es solo pensamiento. El querer bajar
de peso es un deseo (el cual casi todos anhelamos), el ir al medico,
la nutricionista o a un grupo para bajar de peso es acción.

Los deseos son importantes, muchos de ellos se convierten en metas.
Los deseos son el comienzo para alcanzar algo. Nos dan motivación y
nos empujan. Por alguna razón difícil de definir cuando deseamos algo
muchas veces se nos presenta la oportunidad de realizar el deseo y si
tenemos la aptitud correcta podemos hacerlo realidad.

Del deseo a la meta
Cuando los deseos llevan acción y desarrollamos un plan para
convertirlos en realidad se convierten en metas. .
Muchas veces se nos olvida pensar en los obstáculos que podrían
presentarse y analizar como superarlos. Esta es una faceta importante
que o debe ser menospreciada.

En un estudio hace años atrás en la prestigiosa universidad de
Harvard, se les pregunto a los estudiantes de la maestría de
administración de empresas si tenían metas.  Muchos años después se
contacto a estos estudiantes para averiguar que tan exitosos habían
sido en sus vidas profesionales. Los resultados fueron sorprendentes.

MIS MEJORES DESEOS PARA EL AÑO NUEVO

Se acerca el final del año y hacemos inconscientemente un recuento de
los ultimos meses vividos. Para algunos han sido mejores que para
otros, hemos tenido encuentros, desencuentros, perdidas irreparables,
momentos maravillosos, dias muy tristes, otros muy alegres, pero como
resultado neto debemos agradecer que estamos vivos, que hemos vivido
un nuevo amanecer y la esperanza de ver ponerse el sol una y otra vez
y cuantas veces mas nos permita la vida.
Les deseo a todos mis amigos en este proximo año, salud en abundancia,
amor para repartir, que siempre tengan la esperanza de tener un futuro
mejor, que aprovechen cada instante que les ofrece la vida y que
puedan compartir con sus seres queridos, cercanos o lejanos no
importa, siempre estaran en sus recuerdos y en su corazon. Que el
tiempo y la distancia no sea nunca un impedimento para demostar el
carino a sus familiares.
Mantengan la alegria, repartan abrazos, besos, sonrian siempre
sonrian, y disfruten de estos dias en familia.

Un abrazo lleno de mucho calor humano.

A PROPOSITO DEL AÑO NUEVO

"Ser feliz no es conseguir lo que deseas, es desear lo que tienes.” Garth Brooks

“El día de año nuevo el principio de la armonía del cielo y la
tierra.” Shiki Masaoka

“No esperes el año nuevo para tomar resoluciones: todos los días son
buenos para las decisiones buenas.” San Josemaría Escrivá De Balaguer

“¿Qué sería de la vida, si no tuviéramos el valor de intentar algo
nuevo?”. Vincent Van Gogh

“Todas la cosas ya fueron dichas, pero como nadie escucha es preciso
comenzar de nuevo.” André Gidé


“Nunca pienso en el futuro… ya llegará”. Albert Einstein

“Grabad esto en vuestro corazón, cada día comienza en nosotros un año
nuevo, una nueva vida.” Ralph Waldo Emerson

“Nunca será tarde para buscar un mundo mejor y más nuevo, si en el
empeño ponemos coraje y esperanza.” Alfred Tennyson

“Nada está perdido si se tiene el valor de proclamar que todo está
perdido y hay que empezar de nuevo.” Julio Cortázar.

fuente: www.culturizando.com

REFRANES DE AÑO NUEVO

  Lo refranes de año nuevo hablan de las cualidades de ciertos meses
del año en referencia al tiempo, la abundancia y la prosperidad.

  Abril y mayo, llaves de todo el año.
  Año de nieves, año de bienes.  Año hortelano, más paja que grano.
Antes de los años mil, otros mandarán la tierra.
  Heladas de enero, nieves de febrero, llovizna de marzo; lluvias de
abril; aires de mayo, sacan hermoso el año.
  Mal año entra nadando.
  Marzo ventoso y abril lluvioso, hacen el año florido y hermoso.
  Treinta días trae noviembre, como abril, junio y septiembre, de
veintiocho sólo hay uno; los demás de treinta y uno.

fuente: www.euroresidentes.com

LA LEYENDA DEL BASTÓN DE CARAMELO

*Según la leyenda, había un fabricante de caramelos que quería inventar un
caramelo que fuera un testimonio de Cristo. Ante todo, él utilizó un
caramelo duro porque Cristo es la roca de los tiempos. Este caramelo duro
fue pulido de tal manera que formara la letra “J” de Jesús, o tomado al
revés, el bastón del pastor. Lo hizo blanco para representar la pureza de
Cristo. Finalmente le agregó una franja roja para representar la sangre que
Cristo derramó por los pecados del mundo, y tres franjas rojas más delgadas
por los latigazos que Él recibió por nuestras cuenta cuando los soldados
Romanos lo azotaron.*

*El sabor del bastón de caramelo es de menta, que es similar al hisopo.  El
hisopo es de la familia de la menta y fue utilizado en el Antiguo
Testamento para la purificación y el sacrificio. Jesús es el Cordero puro
de Dios.*

*Así que cada vez que usted vea un bastón de caramelo, recuerde el mensaje
del fabricante de caramelos. JESÚS es el Cristo. (**el ungido o escogido**)