SANTIAGO DE CUBA: REMEMBRANZA

Nos vamos a asomar brevemente a la ciudad de Santiago de Cuba, lascalles con sus escalinatas,  son miradores espontáneos de la bellezacircundante, el caminante se extasía ante la visión de la  bahia,

parece un espejismo pero es una extraordinaria realidad.

La vista sigue recreándose con la cadena montañosa que surge en elhorizonte con una explosión de exhuberante  belleza dificil deigualar.

 

La música brota libremente, retumban los tambores y bongoes, lasguitarras se pulsan incansablemente, voces y  melodias, rumbas yruedas de casino. No es un sueño!!!!ESTAS EN SANTIAGO DE CUBA!!!!!

APTITUDES SALUDABLES

Nuestro modo de ver la vida, nuestras creencias y nuestros

sentimientos influyen en nuestra salud. Es esencial cultivar actitudes

saludables para sanar nuestro cuerpo y nuestras emociones.

El doctor Gerald G. Jampolsky, psiquiatra americano, profesor de la

Facultad de Medicina de la Universidad de California y autor del libro

básico de la curación de actitudes El Poder Curativo del Amor (Ed.

Alamah), comprobó trabajando en el área de oncología de un hospital

infantil cómo las actitudes –los pensamientos y sentimientos que

albergamos en nuestra mente- desempeñan un papel importante en nuestra

capacidad de recobramos de la enfermedad y de mantenernos sanos. A

partir de esta experiencia, el doctor Jampolsky fundó en 1975 el

primer Centro de Curación de Actitudes (Center for Attitudinal

Healing) en Estados Unidos. Hoy existen más de cien centros de este

tipo en todo el mundo. El se inspiro en el curso de milagros, y lo

tradujo a guías y principios breves, enmarcados en un trabajo grupal

sostenido por acuerdos y normas, que fue creado para acompañar a

pacientes oncológicos. Luego se fue extendiendo a las familias, y

luego a otras crisis de vida, como duelos, separaciones, enfermedades,

y finalmente a todas las crisis de la vida. Actualmente funciona en

más de 30 países, como un movimiento sin fines de lucro, sin credos

religiosos ni políticos, completamente abierto a toda persona que

necesite contención en situaciones difíciles de la vida, o simplemente

como un espacio de crecimiento interno y autoconocimiento.

En Argentina este grupo funciona desde el año 2004, primero funcionó

en quinta esencia en Bahía Blanca, luego en Tornquist y finalmente en

mayo del 2006 se inició en Sierra de la Ventana. Actualmente nos

reunimos todos los miércoles de 14:30 hs. A 17 hs.

La curación por la actitud o curación de actitudes es un sistema de

desarrollo personal útil para prevenir la enfermedad, para apoyar el

propio proceso de curación y para transformar nuestra manera de

relacionarnos, preparándonos también para apoyar a otros en esa misma

dirección.

Se trata de un proceso encaminado a sanar la mente que repercute

favorablemente sobre el cuerpo, modificando la percepción acerca de

los acontecimientos, las personas y nosotros mismos para poder

experimentar bienestar y paz interior. En definitiva, la sanación de

actitudes constituye un modo de vida aplicable en cualquier contexto y

momento, en la salud y en la enfermedad.

Cambiar nuestra actitud ante la vida previene enfermedades y

transforma nuestras relaciones.

Al incorporar a nuestras vidas a la curación de actitudes, también

contribuiremos al desarrollo de nuestra inteligencia emocional. Ésta

es fundamental para regular nuestras relaciones tanto con nosotros

mismos como con los demás.

La inteligencia emocional nos permite:

•    Reconocer nuestros sentimientos.

•    Tomar las riendas de nuestros impulsos emocionales.

•    No buscar recompensas inmediatas.

•    Regular nuestros estados de ánimo.

•    Evitar que la angustia interfiera en nuestras facultades racionales

y, motivarnos y perseverar a pesar de las posibles frustraciones de la

vida.

•    Desarrollar actitudes saludables implica mejorar nuestro grado de

inteligencia emocional.

ACTITUDES SALUDABLES:

•    Practica la autoobservación.

Darte cuenta a tiempo de cuándo vas a adoptar actitudes insanas y

aprovechar para practicar las que son saludables sólo es posible si la

mente está serena. Dedica unos minutos varias veces a lo largo del día

a parar interiormente para autoobservarte. Al menos una vez cada hora,

céntrate en lo que sientes tanto física como emocionalmente y reposa

ahí unos segundos. Después continúa con lo que hacías. Esta práctica

es la más importante y la que facilita todas las demás.

•    Vive el presente.

El presente es el único tiempo que existe, puesto que el pasado ya

pasó y el futuro está por venir. Cuando le das muchas vueltas a una

misma película sobre tu pasado que te genera conflictos y miedo, o

deseas cambiar lo que pasó, cultivas actitudes no saludables. Es mejor

para tu salud física, mental, emocional que aceptes tu historia tal

como es y te centres en vivir el momento presente.

•    Exprésate positivamente.

Para no acumular resentimiento y moderar la ira y la culpa, es bueno

usar el lenguaje positivo como herramienta de comunicación. No se

trata de que digas que está bien lo que crees que está mal o te

disgusta, ni que minimices lo que para ti es importante. Consiste en

expresar claramente tus necesidades con un lenguaje objetivo. Cuando

tengas que expresar algo negativo, deja claro que lo que disgusta es

una conducta o una actitud y no la persona a la que te diriges. Así,

decir “me molesta que no quieras venir conmigo” es mejor que “sólo

piensas en ti”.

•    Ama más y teme menos.

Contempla el mundo como un lugar de aprendizaje y proponte a diario

pensar en ti y en los demás como personas que viven ya sea brindando

amor en sus múltiples facetas o pidiendo ayuda a los demás de maneras

diferentes. Cada día predisponte conscientemente a encontrar algo

positivo en ti mismo, en los demás y en lo que suceda y exprésalo.

Practica el reconocimiento y el elogio.

•    Abandona el rol de víctima.

Deja de sentirte una víctima del mundo y renuncia a los pensamientos

negativos. Si bien es cierto que lo que sucederá no depende sólo de

ti, también es cierto que tú contribuyes a ello. ¿Cómo? Cambiando tus

pensamientos, renunciando a los que te causan dolor y cultivando los

que te generan paz interior y te predisponen hacia el perdón, la

reconciliación y la unión; tomando la decisión de ver las cosas de

otra manera. Piensa y actúa en positivo para sentirte mejor.

•    Comparte tus emociones.

Reúnete con personas que experimentan situaciones similares a la tuya.

Con ellas te sentirás escuchado y aceptado sin tener que dar una

“imagen adecuada” a las necesidades o demandas de tu entorno. Los

grupos de curación de actitudes son ideales para hacerlo.

•    Ábrete al cambio.

Nuestras actitudes, nuestros patrones habituales de respuesta y

nuestra posición general frente a la vida, en gran medida se

determinan por nuestra personalidad y nuestras experiencias. Pero esto

no significa que no podamos hacer nada para cambiarlas. Tú puedes

decidir qué aspectos quieres transformar.

•    Busca la paz interior.

Eres responsable de tu felicidad en la medida en que siempre puedes

optar por la paz en vez de por el conflicto. Cuando dudes sobre qué

hacer o qué decir, pregúntate si con ello contribuyes a la paz o al

conflicto, a la reconciliación o a la separación. Cuanto más lo

practiques, más optarás de una manera natural por lo saludable.

•    Aprende a perdonar.

Todos los días, antes de irte a dormir, retírate un rato en silencio y

soledad, rebobina tu jornada y practica el perdón a ti mismo y a los

demás aceptando la realidad tal y como fue. Acepta a los demás y a ti

mismo, con sus virtudes y defectos, con sus fortalezas y debilidades,

y concéntrate en las experiencias felices de la jornada. Descubrirás

que ésta es la mejor medicina para el insomnio y para liberarte del

sufrimiento.

Enviado por Lic.Yoanis Fernández

REMEMBRANZA

Remembranza es un concepto que se utiliza como sinónimo de

reminiscencia, evocación o recuerdo. La remembranza, por lo tanto,

está asociada a la recordación de algo que ocurrió en el pasado y que

ahora forma parte de la memoria.Por ejemplo: “Algún día escribiré algo

sobre aquel festival y publicaré mi remembranza al respecto”, “Las

remembranzas del músico resultaron muy interesantes para el público,

que lo escuchó con gran atención”, “La avanzada edad de la mujer no

logró borrar sus remembranzas”.La idea de remembranza también se

utiliza para nombrar al discurso que se realiza en memoria de algo o

alguien, a la placa recordatoria o a aquello que sirve para mantener

vigente un legado. Últimamente, por ejemplo, se han publicado

numerosas remembranzas en homenaje a la figura de un famoso escritor

italiano que ha fallecido en este mes de febrero de 2016. Nos estamos

refiriendo a Umberto Eco, el creador de la novela histórica y negra

“El nombre de la rosa”. Supongamos que se realiza un acto para

homenajear a un pintor que falleció hace cuarenta años. En el evento,

su nieta lee una remembranza que repasa diversos hechos de la vida de

su abuelo: cuándo nació, en qué momento empezó a dedicarse a la

pintura, cuáles son sus obras más famosas, etc. La remembranza, en

este caso, permite repasar la trayectoria del homenajeado.Puede

decirse, por otra parte, que ciertos días festivos o feriados son

jornadas de remembranza de acontecimientos importantes. En muchos

países, el 1 de mayo se conmemora el Día Internacional de los

Trabajadores. Se trata de una jornada de remembranza de la lucha que

llevaron a cabo obreros de Chicago (Estados Unidos) en 1886 para

obtener mejoras en las condiciones laborales. Por extensión, se toma

al 1 de mayo como una efeméride necesaria para recordar todas las

luchas obreras y para resaltar la importancia de seguir protegiendo e

incrementando los derechos de los trabajadores.Dentro del ámbito

literario, no podemos pasar por alto que existen algunas obras que

utilizan el término que nos ocupa en sus títulos. Este sería el caso,

por ejemplo, de la novela “Remembranza”, que fue publicada en el año

2002 y que pertenece a la escritora Danielle Steel. Esta es un

referente dentro del género romántico y presenta el citado libro que

se enmarca dentro del mismo. En concreto, en este cuenta la historia

de una mujer llamada Serena, que verá cómo su vida da un giro radical

por culpa de la madre de su marido.Las argucias de su suegra serán las

causantes de su desgracia y más aún cuando el matrimonio se acabe de

manera trágica. Y es que eso hará que tanto la protagonista como su

hija se vean envueltas en una situación realmente complicada.

Asimismo, no hay que olvidar que en el campo música existe una

composición que lleva por título “Remembranzas”. En forma de tango se

presenta la misma que cuenta con música de Mario Melfi y letra de

Mario Basttistella. Se trata de una hermosa canción de desamor en la

que se habla de lo bonita que fue una relación y de cómo el tiempo y

las circunstancias la convirtieron en dolor.

Gracias a Lililam Ruiz Ricardo.

Una reverencia para Carlos Manuel de Céspedes: EL PADRE DE LA PATRIA

"Y no fue mas grande cuando proclamo

a su patria libre, sino cuando reunió a sus siervos,

y los llamó a sus brazos como hermanos"

JOSE MARTI

El 18 de abril de 1819, nació en Bayamo el Padre de la Patria y murió

el 27 de febrero de 1874 en San Lorenzo, asaltado por tropas

españolas, combatiendo al enemigo.

Graduado en La Habana de bachiller en Derecho en 1838, Carlos Manuel

de Céspedes, viajo a España a continuar estudios en la Universidad de

Barcelona, donde concluyo la Licenciatura en Leyes en 1842.

Viajo por diferentes países como Francia, Inglaterra, Alemania,

Italia, Suecia, Grecia donde adquirió nuevas experiencias.

Patriota ejemplar, de carácter enérgico y justo, supo aprovechar su

inteligencia privilegiada, las experiencias de sus estudios y sus

viajes para lograr una vasta cultura.

Tenía conocimientos de latín, y dominaba varios idiomas, cultivo la

prosa y se destacó como poeta, además de realizar diversas

composiciones musicales.

Este hombre extraordinario, tan pronto regresa su Bayamo natal,

integró las peñas literarias con Perucho Figueredo, José Fornaris y

otros que practicaban la literatura y la música en esa zona oriental

del país.

Dentro de ese marco poético, se perfilaron las notas de la primigenia

canción La Bayamesa, a la que originalmente pusieron música Francisco

Castillo Moreno y el con letra de José Fornaris.

Ha sido poco conocida la faceta de la vida de Céspedes como escritor,

poeta y compositor musical, aunque su figura histórica no pudo

eclipsar todas las demás manifestaciones de su personalidad, pero

también dejó su arte a la posteridad y su legado artístico ha

contribuido también al desarrollo de nuestra cultura.

Veamos pues un fragmento de su poema Al Cauto inspirado en por el

bello entorno del majestuoso río:

“Naces ¡Oh Cauto, en empinadas lomas. Bello desciendes por el valle

ufano, Saltas y bulles juguetón, lozano,

Peinando lirios y regando aromas…”

Así crea obras como Al pie del Turquino, La voz de la primavera, El

sueño de la mañana, Los traidores. El Himno Republicano, La Conchita,

La Mariposa y otros poemas. Entre sus Ensayos Dramáticos, que no se

conservan, se destaca la traducción de fragmentos de La Eneida, de

Virgilio y fragmentos de su libro de viajes que nunca se logró conocer

íntegro. Sus preocupaciones literarias fueron limitadas por la lucha

revolucionaria, aunque el Céspedes escritor no se aparta del

revolucionario, íntegro y vigoroso.

En una carta escrita el 10 de octubre de 1872, a su esposa Ana de

Quesada, le dice entre otras cosas: “Paramos el 6 en la Boca de

Báguano, donde presencié el espectáculo de la marea después de tres

años y medio que dejé de verla en La Demajagua. El me trajo a la

memoria entre otros recuerdos, mi antiguo estado de “señor de

esclavos”, en que todo me sobraba. Le comparé con éste en que ahora me

veo, pobre, falto de todo. “esclavo de innumerables señores”, pero

libre del yugo de la tiranía española y eso me bastó: prefiero mi

actual estado”.

La verdadera dimensión del prócer bayamés la encontraremos más que en

la decisión de insurgir el 10 de Octubre, en las terribles pruebas a

que fue sometido su carácter, su temple y todas sus convicciones en el

curso de la guerra.

En el devenir convulso y agitado de esos años en los que trascenderá

los intereses de su clase para convertirse únicamente en representante

de su nación, Céspedes escribió a Máximo Gómez refiriéndose a todo lo

que fue destruido por la guerra.”Es doloroso ese sistema, nosotros no

podemos vacilar entre nuestra riqueza y nuestra libertad: aquella debe

sacrificarse a ésta…”

El que presintió su muerte en combate desigual frente a los

es0pañoles, sabía que el único legado de valor que podría dejar a su

descendencia era el ejemplo inmarcesible de dignidad y rebeldía que le

había dado a los cubanos, como exponía siempre, que las riquezas que

disfrutó en una época no podían parangonarse con la gloria de ser un

verdadero revolucionario. De ese modo fue agigantándose hasta llegar a

la altura de Padre de la Patria.

Luego de que este extraordinario patriota padeció penurias sin fin,

humillaciones y enfermedades terribles además del dolor de verse

destituido de su cargo y privado de su escolta, quedando a merced del

enemigo y vio volverse contra él a muchos de los suyos, siguió siendo

revolucionario, o fue más revolucionario en esos momentos que ningún

otro cubano de su época, porque ninguno lo igualó en su grandeza, en

su dolor y en su sacrifico.

Céspedes pudo soportar todas esas pruebas porque hacía tiempo no se

pertenecía a sí mismo sino a la causa revolucionaria.

Y desde el momento en que transido de dolor vio a su hijo fusilado sin

poder hacer nada más que responderles a los que sugirieron la

posibilidad de un entendimiento: “Oscar no es mi único hijo. Soy el

padre de todos los que han muerto por la Revolución”, ya se había

convertido en el Padre de la Patria.

¡Honor y Gloria al Padre de la Patria!

¿DIFICULTADES?

El sendero era áspero y resbaladizo.

Uno de mis pies resbaló golpeando al otro y sacándolo del camino,

pero me recuperé y me dije: “es un resbalón, no una caída”

ABRAHAN LINCOLN

Las dificultades de la vida son muy parecidas para todos. Todos los

que están con otro ser en  cualquier

contexto social, tienen las mismas dificultades: Los desacuerdos, los

conflictos, las componendas,

son parte de lo que significa ser un humano. Igualmente, el dinero, la

vejez, las enfermedades, la muerte, los

desastres naturales y los accidentes, son acontecimientos que

presentan problemas a todas las personas, pero mientras algunos,

logran evitar el desaliento que inmoviliza y  la infelicidad, al

enfrentarse con estos hechos, hay otros que se desploman, quedan

inertes y sufren un schok nervioso.

Los seres que reconocen los problemas como algo que es parte de la

condición humana  y no miden la felicidad por la ausencia de

problemas, esos son  las personas más inteligentes que conocemos,

también las más raras y difíciles de encontrar.

El famosos escritor Deepak Chopra, en su libro Las 7 leyes

espirituales del éxito, al hacer referencia a la segunda, la Ley del

Dar, dice; “Si  quieres felicidad, dales felicidad a otros, si quieres

que te valoren y te aprecien, valora y aprecia a los que te rodean,

porque como dice un viejo proverbio hindú; ayudando a mi hermano a

cruzar el río, llegué con él a la otra orilla.”

La vida siempre devuelve a la medida de lo que se da, por ello

enfrentar las dificultades con acciones y pensamientos positivos nos

hará mejor de lo que somos, ya que enriquecernos espiritualmente nos

proporcionará convertirnos en seres de mayor valía.

CONSIDERACIONES SOBRE AUTOESTIMA

El valor del Autoestima es la suma de la confianza y el respeto, por

uno mismo. La confianza como pilar fuerte, ya que es la creencia en sí

para afrontar todo aquello que se va dibujando poco a poco, o lo que

aparece repentinamente. Y el otro producto es el respeto, que funciona

como enganche del valor que debemos darnos nosotros mismos, a nuestro

propio yo interior.

El autoestima puede ser una emoción que tenemos frente a nosotros

mismos. Esta tiene dos fines completamente diseñados, que son:

•    La habilidad y la fuerza para afrontar, comprender y superar los

retos y problemas de la vida.

•    El derecho al camino de la felicidad, es decir, el respeto y la

defensa de nuestros propios intereses y nuestras propias necesidades.

Los seres humanos necesitamos pilares, metas y valores para poder

apoyarnos y agarrarnos en diversos momentos y circunstancias de la

vida, y así mantener el valor del autoestima.

Todo como ayuda para llegar a concienciarnos de nuestro valor, de

nuestra propia dignidad, de nuestra capacidad, de la fuerza,…

Con la finalidad de tener autoestima y de llegar a afirmarlo realmente

y creérnoslo. Porque si no se llega al punto de esta capacidad, sería

imposible poder respetarnos a nosotros mismos y enseñar al mundo que

nos rodea a hacerlo. Por ello, la importancia de esta simple palabra,

pero a la vez complicada y con muchos laberintos como es: El valor del

autoestima.

Pasos para subir el valor del Autoestima

El valor del autoestima está situada como en una regla en la cual

dicho punto, iría subiendo y bajando dependiendo de nosotros mismos y

de todo aquello que nos influye.

Nosotros mismos debemos escucharnos y para ello dedicar un poco de

nuestro tiempo a nuestro valor del autoestima; para hacernos ver una

serie de pasos que tienen función como justicia interior:

* Reconocer nuestras cualidades: Pensar en todo aquello que nos sube,

que nos hace ver lo que realmente sabemos hacer.

* Cuidarse así mismo: Aprender a ser independiente y vivir sin tener

que depender de nada ni nadie.

* Aceptarte tal y como eres: Conocernos a nosotros, actuar y

comportarnos como creemos y debemos, siempre que no dañemos a los

demás.

* Mantenernos en movimiento: Sentir que seguimos viviendo buscando

nuestra vitalidad.

* Aceptar los sentimientos: Intentar mantener un equilibrio entre

todos los sentimientos que se nos vayan acumulando y produciendo, ya

que la vida se ha inventado para disfrutarla.

* Superar la vergüenza: Este como sentimiento nos puede hacer frenar

mucho en nuestro camino y para ello debemos apartarlo poco a poco

superándolo y superándonos para dejar correr nuestro autoestima.

* Pensar en el mundo de colores: No nos hace ningún bien pensar

solamente en dos colores, el blanco y el negro. Debemos ver más allá y

valorar todos aquellos colores que se nos van presentando ya que son

infinitos.

* Alimentar nuestra salud física y psíquica: Debemos cuidar nuestro

cuerpo y nuestra mente por igual.

* Abandonar nuestra ira: En ocasiones podemos llegar a sentirla y así

pausar y dañar nuestro valor del autoestima. Pero más que no llegar a

sentirla o llegar a controlarla, sería a aprender a no sentirla.

Y así podríamos ir numerando muchos pasos para subir nuestro nivel de

autoestima, dependiendo de nuestro carácter, situación, momento o

circunstancia.

Por último paso podríamos encajar la autoestima con la risa. Esta

última es una expresión externa de diversión para nuestro cuerpo y

nuestra mente. Esta podría ser uno de los mejores ejercicios y puntos

de fuerza que tenemos para utilizarlo y vaya actuando conjuntamente

con el valor del autoestima.

Sería una de sus mejores conclusiones, ya que no existe persona tan

pobre, ni con tan baja autoestima como para no poder llevarla a cabo.

Aporte de Liliam Ruiz Ricardo

Clasificacion de los valores humanos.

Entre ellos tenemos algunos valores con su respectivo concepto

Amistad: El amor y la Amistad son los primeros valores que identifica

el niño en el hogar. La ternura, el buen trato, la comprensión y el

respeto son soportes de la Amistad.

La Amistad Familiar en Equilibrio y Armonía conlleva al autentico

Amor. La Amistad requiere mantenimiento, detalles, si existe verdadera

amistad entre las personas será más fácil la comunicación.

Amor: El Amor es la condición básica de la felicidad y la realización

del individuo. El Amor es el pilar de la convivencia humana, amor es

sentimiento, solidaridad, tolerancia, perdón, servicial.

Caridad: Esta virtud teologal, es la síntesis del amor. Podemos decir

lo que queremos, pero si lo decimos con Caridad se afianza la Amistad

y se gana respeto.

Nos impulsa a valorar a los demás y ver en ellos cualidades. No es dar

un moneda o un pedazo de pan, es la acción del amor y aceptación del

otros; es darse sin reservas y sin exigencias.

Civismo: Debemos Fomentar el espíritu de convivencia comunitaria,

observando el respeto de las normas de civismo elementales en los

eventos culturales, actividades comunitarias, artísticas, deportivas.

Crear ua cultura de respeto y bueno uso de las áreas y bienes

públicos, mediante campañas vigiladas y evaluadas, donde se estimule

el comportamiento ciudadano.

Compañerismo: Mantenerse unido, apoyar a las personas que comparten

con nosotros nuestra vida laboral, escolar social.

Comprensión: Reconocimiento humilde y sincero, de los factores que

influyen en el comportamiento de una persona, aceptando sin

prevenciones su realidad.

Dignidad: Dignificar la persona es reconocerla como tal con todos sus

valores y derechos.

Dominio de si mismo: El dominio propio de en otras palabras, el

control de los instintos primarios. Quien tenga el manejo de su vida

emocional, tendrá paz mental y podrá ser feliz sean cuales fueran su

condiciones externas.

Equidad: Es el equilibrio que se establece en las relaciones

interpersonales, cuando partimos del principio de la igualdad y la

justicia.

Fé: Creyente es el que tiene fé en Dios, en la vida, en el trabajo en

las personas, en el futuro, en su ser querido, en sus hijos, en sus

amigos, en sus padres y los mas importante tiene Fé en si mismo.

Respeto: Es el respeto por la confidencialidad en nuestras relaciones

interpersonales. Pensar en el bienestar que merecen nuestros

semejantes.

Generosidad: Dar con largueza, desinteresadamente y con alegría, como

el sol da su calor.

Generosidad no es solo dar, sino darse a los demás con Amor.

Gratitud: Es la mas clara expresión de Amor. Cuando más luz

produzcamos para los demás, mejor podemos vernos a notros mismos.

Honestidad: Ser justo y equitativo es imperativo en los humanos. Es

una valor que se desarrolla básicamente con el ejemplo, consecuencia

del Amor y la Autoestima.

Humildad: Hay Humildad, cuando alguien se valora y reconoce las

capacidades y aciertos de los demás.

Justicia: Reconocimiento consciente de lo que pertenece a cada uno en

forma equitativa y equilibrada. Es una de las cuatro virtudes

cardinales.

Obediencia: Observancia de ciertos patrones de comportamientos para la

convivencia dentro del grupo social.

Perdón: Si se esta arrepentido de los que se han hecho y se tiene el

deseo sincero de que se haga lo correcto con un nuevo estado

emocional, entonces se puede decir he sido perdonado.

Respeto: Parte de la clara identificación de los derechos de las

demás, de mis obligaciones y las actitudes que se debe adoptar. Desde

el hogar se gana el respeto, con el comportamiento de los padres.

Responsabilidad: Hacer uso identificado de autonomía frente a las

dediciones o tareas que se le confíen, sin vulnerar los derechos de

los demás, tratando profundamente de lograr los objetivos propuestos.

Solidaridad: Solidaridad no es solo trabajar en unidad, sino apoyar

decididamente a las personas y organizaciones que se identifican con

nuestros objetivos y sueños, a quienes necesitan de nuestros servicios

y capacidades.

Tolerancia: Al establecer una jerarquía de valores, la tolerancia

tiene una alta posición. Es parte de la identidad cultural de una

nación. Por lo tanto debe desarrollarse como un hábito.

ETICA Y CORRUPCION

Ética y Corrupción constituyen dos polos opuestos de la conducta

humana. Ética se refiere a lo correcto o bueno, Corrupción a lo que

daña o destruye lo bueno.

Según Cañas Quiroz, la ética “es la luz de la razón que ilumina el

camino acertado de la conducta”. Para Fridolin Utz, “es la ciencia de

la rectitud moral”. La ética es una disciplina filosófica que estudia

los valores (Ética Axiológica) y las reglas de comportamiento (Ética

Normativa), que contribuyen al bien común o bien de todos.

La corrupción es la negación de la ética. Esa palabra proviene

etimológicamente de dos voces: Co y romper. Es lo que rompe o

descompone lo bueno. Es el conjunto de antivalores y costumbres que

depravan o envilecen al ser humano.

La ética cultiva valores, es decir virtudes, como honestidad,

justicia, igualdad, respeto a la dignidad humana, sinceridad,

fortaleza moral, solidaridad, responsabilidad, iniciativa y espíritu

de trabajo, valores todos ellos que contribuyen al desarrollo y

perfección del individuo y de la sociedad.

La corrupción se manifiesta por la práctica de antivalores como

deshonestidad, injusticia, discriminación, irrespeto a la dignidad

humana, hipocresía, cobardía moral, indecencia, egoísmo

individualista, irresponsabilidad, yoquepierdismo, defectos todos

ellos que degradan al ser humano y obstaculizan el desarrollo

económico y social de la nación.

Los valores éticos, como los antivalores de la corrupción, son rasgos

de carácter, o modos de ser que se manifiestan en el hogar, en el

trabajo y en la vida social. La familia es el crisol más importante en

la formación del carácter. Los valores, como los antivalores, se

aprenden en los primeros años de la vida, tomando principalmente como

modelo el ejemplo personal de los padres. El niño practica más lo que

ve que aquello que le dicen que haga. Si los padres son honestos,

trabajadores y educados, el niño desarrolla esos valores. Si los

padres son deshonestos, perezosos y violentos, el niño tiende a

reproducir ese modelo de antivalores.

En el mundo de hoy, paralelo al incremento acelerado de la corrupción,

es grato observar un resurgimiento de la ética, que se manifiesta

principalmente en los planes y programas de estudio, en los Códigos de

Conducta de las empresas y gremios, en los Tribunales Éticos de los

Colegios Profesionales y en las normativas de Instituciones

gubernamentales. Se considera que no bastan las medidas coercitivas

para combatir la corrupción, si no van acompañadas con el esfuerzo

educativo de interiorizar en la conciencia moral de los seres humanos,

los principios y valores éticos que orientan y regulan la conducta

personal.

El resurgimiento de la ética, como antídoto contra la corrupción, nos

recuerda las causas que dieron lugar al nacimiento de esta disciplina

filosófica en el siglo V antes de Cristo, con Sócrates, que hace

tambalear la moral corrupta de su época al establecer como

primordiales los valores humanos, antes que los intereses materiales:

“Mi buen amigo-dice Sócrates-, siendo ateniense de la ciudad más

grande y más prestigiada en sabiduría y poder, ¿no te avergüenzas de

preocuparte de cómo tendrás las mayores riquezas y la mayor fama y los

mayores honores y, en cambio no te preocupas ni interesas para nada

por conocer el bien y la verdad, ni hacer que tu alma sea lo mejor

posible? Y si alguno de nosotros lo pone en duda y sostiene que si se

preocupa de eso, no le dejaré en paz, ni seguiré tranquilamente mi

camino, sino que le interrogaré, le examinaré y refutaré; y si me

parece que no tiene ninguna virtud, sino que simplemente la aparenta,

le increparé diciéndole que siente el menor de los respetos por lo más

respetable y el respeto más alto por lo que menos respeto merece”.

Tomado de El Nuevo Diario

ENRIQUE BONNE CASTILLO: UN ICONO DE LA MUSICA CUBANA

Tronco contra tronco. Baja o sube el madero, danzando en el aire,

choca contra un tronco ahuecado y los granos de café van soltando la

melaza. Vuelve en renuevo el proceso, las manos se juntan, la cintura

se arquea.

En San Antonio de Pilón, Mayarí, serranía del Oriente de Cuba, se

reiteraba la escena común en los campos de la Isla. Pero la mente de

Enrique Bonne Castillo oyó música donde nadie antes la había

percibido, juntó los sonidos de un hecho cotidiano y los hizo

trascender al pentagrama. Nacía el ritmo pilón.

(Tomado de Reinaldo Cedeño Pineda, Son de la Loma. Los dioses de la música cantan en Santiago)

Todo el que recuerda los carnavales de los años 50 y 60 en Santiago de

Cuba, no puede dejar de visualizar el colorido, el ritmo y el trepidar

de Los tambores de Bonne que provocaban un remolino de movimientos en

los bailadores y un verdadero vendaval de contagiosa alegría en los

que tuvimos la suerte de disfrutar esos espectáculos únicos incluidos

ya en la historia de nuestra música tradicional cubana.

Sanluisero de nacimiento, pero cubano y santiaguero por antonomasia,

Enrique Bonne nació el 15 de junio de 1926 y es uno de los más

ilustres compositores de música popular cubana de los últimos tiempos.

Aunque su infancia y adolescencia transcurrieron en Palma Soriano

donde estudió música bajo la orientación de su madre, cursó estudios

de bachillerato en Santiago de Cuba, los cuales interrumpió para

dedicarse por entero a la música.

Fue el autor de los cha-cha-chás "Italian Boy", "Cha-cha-chá de la

reina", de los danzones "Confidencial y Granito de Arena" y de las

guarachas "Que me digan feo", "Se tambalea", "A cualquiera se le muere

tío", "No quiero piedras en mi camino" así como la canción "Míralo

aquí" y de "Guajira Simalé".

Bonne utiliza en sus piezas refranes populares que le sirven siempre

de título a sus obras. Este destacado creador del ritmo pilón, en 1961

organizó su grupo Tambores de Enrique Bonne con 50 percusionistas de

gran calidad interpretativa, que fue la orquesta popular más grande de

Cuba, se ha presentado en teatros, canales de televisión y fiestas

carnavalescas a lo largo de todo el país.

A finales del 90 participaron en el Festival de Cali, Colombia. Luego

el grupo se fue reduciendo pero la originalidad y la calidad

interpretativa se mantuvo a través de los años.

Más de 200 obras han salido de su imaginación, no sólo como todos

conocen el Pilón que Pacho Alonso y él inmortalizaron, sino también

sones, boleros, guarachas, zambas y hasta valses que sobrepasaron la

popularidad en Cuba y sedujeron a personalidades musicales como Celia

Cruz, Rolando Lasérie y Willie Chirino y a los extranjeros como Tito

Puente, Ismael Rivera, Jorge Muñíz, Johnny Ventura y Cortijo y su

Combo.

Su música, alegre, contagiosa y popular ha hecho bailar a más de tres

generaciones de cubanos, sobre todo a los amantes de los carnavales.

Entre sus composiciones se destacan "Yo no quiero piedras en mi

camino", "Que me digan feo", "Dame la mano y caminemos". "Llegó la

zafra". "Usted volverá a pasar". "A cualquiera se le muere un tío",

"Billy the Kid", "Yo no me la robé vigilante". "Usted volverá a

pasar". "Muchacha sencilla", "Escondan el bolero". "Alguien como tu".

"Qué rico está esto", "Baila José Ramón", "Manigueta, Maniqueta", "Que

no se apague la vela" y otras.

Sus melodías de diferentes géneros han sido popularizadas por artistas

de la talla de Pacho Alonso, Fernando Álvarez, Orquesta Aragón, Celia

Cruz, Orquesta Estrellas Cubanas, Estrellas de la charanga, Caridad

Hierrezuelo, Lola Flores, Cortijo y su combo, Jorge Muñiz, Ismael

Rivera, Orquesta La Sonora Ponchera, Orquesta Chepín Choven, La

Original de Manzanillo, Luís Carbonell, Ramón Calzadilla, Rosita

Fornés y Alden Night.

Enrique Bonne es fundador de la televisión en Santiago de Cuba, donde

laboró como director de programas y realizó múltiples tareas por casi

20 años.

Fue locutor en emisoras santiagueras durante la década del 50 y en

1961 sus famosos 50 percusionistas de los Tambores de Bonne,

impusieron su estilo en cada presentación en los diferentes carnavales

del país.

Miembro del Consejo Nacional de la Unión de Escritores y Artistas de

Cuba (UNEAC), fue Presidente de esa organización en la filial Santiago

y Presidente de la Asociación de Música de la UNEAC.

Ha realizado destacada labor como miembro del Consejo Técnico Asesor

de la Dirección Provincial de Cultura en Santiago de Cuba y del

Consejo Artístico del Centro Provincial de la Música en la provincia

Santiago de Cuba.

Posee una enorme lista discográfica e innumerables distinciones y

condecoraciones que avalan su vida dedicada al arte y la cultura de

nuestro país.

Enrique Bonne Castillo, no solamente ha sido un brillante creador

cultural, sino también tiene el mérito de haber formado una hermosa

familia, que ha asimilado sus enseñanzas y ha heredado su talento

musical como su hijo Angelito Bonne, quien ya goza de merecida fama.

En todo ello ha contribuido de forma destacada su gentil esposa, la

profesora Juana Elba Sánchez quien ha compartido con el maestro más de

46 años de su vida.

Un legítimo orgullo nos invade al saber que se encuentra entre

nosotros en plena lucidez y cada vez más talentoso alguien como este

emblemático, lúcido y genial compositor, a quien la fama no le ha

envanecido, porque lleva en su corazón entre otros tantos valores

humanos, la modestia y la gratitud a la vida que le ha dado tanto.

EL ARTE DE DIALOGAR

M.ª DOLORES F.-FÍGARES

A pesar de que disponemos de los más sofisticados instrumentos para la comunicación, seguimos comprobando que el aislamiento y la soledad se manifiestan en nuestra sociedad de manera constante, con sus desgarradores efectos de sufrimiento y dolor.

Para muchos seres humanos resulta difícil y complicado relacionarse con los demás, de tal manera que resulta más fácil soportar situaciones extremas que las tensiones que produce la convivencia con los otros, tal como se encargan de hacernos creer no pocos programas de televisión.

Sin embargo, las relaciones humanas se encuentran en la base de nuestra realidad de manera fundamental. Por algo Platón, que era un gran sabio, dio a sus obras filosóficas la forma de diálogos, para mostrarnos cuál es la vía esencial para acceder al conocimiento. Llegar a ser filósofo, que es una aspiración que nosotros proponemos, requiere el ejercicio del arte del diálogo, como medio principal que nos permita acercarnos al viejo ideal de fraternidad universal que unifique a la humanidad más allá de las diferencias de matices y haga realidad el sueño de la paz. De alguna manera, ser filósofo significa aprender a dialogar, partiendo del conocimiento de uno mismo y abriéndose humilde y generosamente a los otros.

El arte del diálogo requiere de nosotros no solo que tengamos algo que decir y lo hagamos con claridad, sino también que sepamos guardar silencio y escuchar, que son las dos condiciones aparentemente opuestas que se armonizan en la civilizada transmisión de pensamientos y emociones, que es la base de la comunicación humana.

Como en tantos otros aspectos, reconozcamos las facilidades que nos ofrece Internet para practicar este arte y hagamos de nuestro diálogo un camino para el conocimiento y la paz.