Se ha comprobado que todos necesitamos contacto físico para sentirnos bien,
y una de las formas más importantes de contacto físico es el abrazo.
Cuando nos tocamos y nos abrazamos,
llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos la confianza en nuestros propios
sentimientos. Algunas veces NO encontramos las palabras adecuadas para expresar
lo que sentimos, el abrazo es la mejor manera.
Hay veces, que no nos atrevemos a
decir lo que sentimos, ya sea por timidez o porque los sentimientos nos abruman,
en esos casos se puede contar con el idioma de los abrazos.
Los abrazos, además de hacernos
sentir bien, se emplean para aliviar el dolor, la depresión y la ansiedad.
Provocan alteraciones fisiológicas positivas en quien toca y en quien es
tocado.
Acrecienta la voluntad de vivir en
los enfermos. Pues debes saberque CUATRO abrazos al día son necesarios para
sobrevivir, OCHO para mantenerse y DOCE para crecer como personas.
Que nos
brinda un abrazo?
PROTECCION
El
sentirnos protegidos es importante para todos, pero lo es más para los niños y
los ancianos quienes dependen del amor de quienes los rodean.
SEGURIDAD
Todos
necesitamos sentirnos seguros. Si no lo conseguimos actuamos de forma
ineficiente y nuestras relaciones interpersonales declinan.
CONFIANZA
La
confianza nos puede hacer avanzar cuando el miedo se impone a nuestro deseo de
participar con entusiasmo en algún desafío de la vida.
FORTALEZA
Cuando
transferimos nuestra energía con un abrazo, aumentan nuestras propias
fuerzas.
SALUD
El
contacto físico y el abrazo imparten una energía vital capaz de sanar o aliviar
dolencias menores.
AUTOVALORACION
Mediante el abrazo podemos transmitir un
mensaje de reconocimiento
al valor y la excelencia de cada individuo
al valor y la excelencia de cada individuo
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