La risa es salud.
El buen humor es salud.
¿Estás seguro de pensar lo suficiente
en este aspecto de tu bienestar?
Si, a causa de las preocupaciones,
Envejece el corazón,
También tu rostro
Aparecerá pronto lleno de arrugas.
La risa libera.
El humor relaja.
La risa es capaz de liberarte
De los falsos problemas.
La risa es el mejor cosmético
Para tu belleza externa
Y la mejor medicina
Para tu vida interna.
Sí, riendo,
Tus músculos trabajan regularmente,
Tu digestión resultará beneficiada,
E incluso tu apetito se estimulará
Y tu presión arterial
Permanecerá estable.
La risa y el buen humor
te liberarán de aquella lúgubre seriedad
que vuelve los problemas
pesados como el plomo;
te liberarán, además,
del triste “tran-tran” cotidiano.
La risa y el buen humor
Crean espacios nuevos
Para alegrías desconocidas.
Un día en que no has reído,
Es un día perdido.
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