martes, 13 de octubre de 2015

FRASES DE AUTO AYUDA

 
21) “No nos hacen daño las cosas, sino la idea que tenemos de las cosas. No seamos víctimas de nuestro diálogo interno”.
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22) “Ante un problema debemos plantearnos buenas preguntas, como por ejemplo ¿Qué puedo aprender de todo esto?”.
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23) “Cuando te caigas del árbol, en el suelo también habrá manzanas”.
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24) “Cuando nos preguntemos porqué estamos tristes, es momento de ayudar a otros”.
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25) “Así como las olas no dañan las rocas al chocar contra ellas sino que las erosionan dándoles bellas formas, también los cambios pueden modelar nuestro carácter y nuestras aristas.”
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26) “Encuentra un problema para solucionar. Las oportunidades siempre vienen disfrazadas de problemas”.
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27) “Estamos obsesionados con acabar con los síntomas. Sin embargo, el cuerpo se cura en muchas ocasiones a través de los síntomas. Preocupémonos por las causas. Si nos duele la cabeza, en vez de ir corriendo a tomarnos una aspirina preguntémonos porqué nos duele la cabeza”.
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28) “Si no podemos vivir 140 años es porque nos lo hemos bebido, comido o fumado”. Txumari Alfaro
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29) “La depresión es un mensaje que nos manda la mente para que cambiemos de camino”.
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30) “A veces no somos conscientes del poder que tenemos hasta que no nos enfrentamos a situaciones difíciles”.
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31) “Cada persona tiene sus propios retos y sus propias dificultades. Lo que para unos es de una abrumadora sencillez, para otras personas puede constituir un desafío abismal”.
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32) “Cada persona tiene que ser consciente de su zona de confort pues, con frecuencia, aquello que más nos cuesta es aquello que más necesitamos hacer”.
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33) “Cada persona alberga en su interior un pequeño héroe, una pequeña heroína”.
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34) “El que prevé todos los peligros, nunca surcará todos los mares”.
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35) “No basta con resolver los problemas de quienes amamos. Hay que ayudarles a que se responsabilicen y se sobrepongan a los obstáculos”. Elsa Punset.
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36) “Socialmente se ha impuesto una idea de éxito asfixiante. Cada persona tendría que tener su propia idea de éxito”.
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37) “La felicidad es el resultado que obtenemos de caminar por la vida con una actitud muy concreta. Esta actitud se puede entrenar”.
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38) “Hay muchas personas que sufren el síndrome de la felicidad aplazada. Fantasean con la idea de que serán felices cuando algo ahí fuera cambie.”
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39) “Todos venimos de serie con dones y talentos, y es nuestra obligación encontrarlos y ponerlos al servicio de los demás”.
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40) “Podemos vivir el día como una víctima o como una persona responsable. Hemos de dejar de ver problemas y comprometernos a ver oportunidades

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